Эдгээр жигнэмэг нь тусгай зардал шаарддаггүй, бэлтгэхэд хялбар, тансаг амттай бөгөөд бүх гэр бүлд цайнд маш их хэрэгтэй амттан байх болно.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - 2 аяга oatmeal
- - 2 өндөг
- - 3-5 хоолны халбага элсэн чихэр
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хоол хийх эхэнд шарыг уургаас нь сайтар салгаж авна. Уургаа хөргөгчинд хийж 5-10 минут хөргөнө. Шарыг аяганд хийнэ.
Алхам 2
Oatmeal-ийг хоёр хэсэгт хуваа. Нэг хэсэг нь хутгагчаар гурил болгон нунтаглаж эсвэл гулсмал зүүгээр жижиглэсэн байх ёстой. Энэ нь овъёосны ширхгийг жигд жигд болгож, жигнэмэгийг хүссэн хэлбэрт оруулахад хялбар болгоно. Үүнийг хийхийн тулд ширхгийг хуванцар уутанд хийж, бүдүүн гурилтай болтол нь өнхрүүлэн зүүгээр хэд хэдэн удаа өнхрүүлээрэй. Үүний дараа ширхгийн хоёр хэсгийг нэгтгэж холино.
Алхам 3
Шар тосыг овъёосны хольц дээр нэмээд дахин холино.
Алхам 4
Хөргөсөн уураг дээр элсэн чихэр нэмээд хөнгөн хөөсөөр үрээд уургийн массыг овъёосны холимогт нэмнэ. Бид бүх зүйлийг хольж хутгадаг.
Алхам 5
Жигнэмэг дээр илгэн цаас эсвэл тугалган цаас тавь. Бид жижиг бялуу үүсгэж, жигд хуудсан дээр болгоомжтой байрлуул.
Алхам 6
Зууханд 180-200 ° С-т 20-30 минутын турш жигнэх хэрэгтэй.
