Эрдэмтэд-хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд 16-17 цагийн хоорондох хугацаа нь чихэрлэг зүйл хэрэглэхэд хамгийн тохиромжтой болохыг нээжээ. Тиймээс үдээс хойш зуушны үеэр дүрсийг дагаж мөрддөг хүмүүс ч гэсэн бага зэрэг чихэр авах боломжтой байдаг бөгөөд энэ нь хүүхдүүдэд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
Хүүхдийн өдрийн цай
Хүүхдийн бие махбодь шаардлагатай бүх зүйлийг хүлээн авах ёстой. Зөвхөн илүүдэл жинтэй нялх хүүхдийг чихэрлэг, цардуултай хоол хүнсээр хязгаарлах хэрэгтэй бөгөөд үлдсэн хэсэг нь үдшийн зуушаар амтат бялуу, хос жигнэмэг, гэрийн бяслагны кассерол идэх боломжтой.
Хүүхэддээ болон өөртөө вазелин бэлтгэ. Үүнийг хийхийн тулд дараахь зүйлийг авна уу.
- 300 гр шинэхэн эсвэл хөлдөөсөн жимс;
- 1.5 литр ус;
- 1-2 tbsp. цардуул:
- 0.5 аяга элсэн чихэр.
Усан дотор элсэн чихэр хийнэ, энэ агууламжтай савыг гал дээр тавь. Сироп буцалмагц жимсээ тавиад 7 минут буцалгаж, галыг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл тавина. Та вазелиныг хэрхэн яаж харахыг хүсч байгаагаас шалтгаалан 2 эсвэл 1 халбага хийнэ. цардуул. Үүнийг аяганд хийж 70 гр ус асгаж хутгаад нимгэн урсгалаар буцалж буй усанд хийнэ, хааяадаа хутгана. Галыг унтрааж дахин 30 секундын турш хутгана.
Амтат талхыг вазелинаар үйлчил. Үүнийг хийхийн тулд 6 зүсмэлийг авна уу.
- 150 гр гэрийн бяслаг;
- 70 гр сүү;
- 1 өндөг;
- 2 tbsp. Сахар;
- ваниллин хавчих;
- 50 гр интоор эсвэл 1 тоор.
Интоорын үрийг ав. Хэрэв та тоороор хоол хийж байгаа бол жижиг хэсгүүдэд хуваа. Тусдаа саванд зуслангийн бяслагыг элсэн чихэр, ваниллинтай хамт өлгөж, жимс, жимсгэнэ нэмээд хутгана.
Өндөгийг сүүтэй зөөлөн гөлгөр болтол нь зодож, талхыг холимогт дүрээд нэг талдаа цөцгийн тосонд хуурна. Аарц-жимсний холимогоо шарсан гадаргуу дээрээ тараана. Сэндвичийг хайруулын тавган дээр хийж, бага зэрэг тос нэмээд таглаад хамгийн бага гал дээр 5-6 минут хуурна.
Хүүхдүүд бин, хуушуурыг дуртайяа идэх болно. Тэд цөцгий, өтгөрүүлсэн сүү, аарц, чанамал зэргээр үйлчилж болно.
Амтат байдал - насанд хүрэгчдэд баяр баясгалан
Калори бүрийг тооцдоггүй насанд хүрэгчид заримдаа үдээс хойш зуушаар ийм хоол хийх боломжтой байдаг. Гэхдээ тэдний өдөр тутмын хэрэглээ нь жин нэмэхэд хүргэдэг тул үргэлж сайхан галбиртай байхыг хүсэгчид өөрсдийгөө жимсний салатаар дайлах боломжтой. Авах:
- 150 гр аливаа жимс;
- 1 tbsp. зөгийн бал;
- 50 гр тараг;
- 30 гр хар гашуун шоколад.
Зузаан арьстай жимсний хувьд үүнийг арилгаж хэсэг болгон хуваа. Тараг зөгийн балтай хольж, жимсний дээр хийнэ. Шоколадыг үрж, дээрээс нь салат цацаж, та интоороор чимэглээд дуртайяа идэж болно.
Илүү нягт зууш хүсдэг хүмүүс үдээс хойш зуушаар жимсний мусс бэлтгэж болно. Түүний хувьд танд хэрэгтэй болно:
- 1 аяга ус;
- 2 tbsp. төөрөгдөл;
- 1 tbsp. Сахар;
- 60 жимс (исгэлэн байвал сайн).
Цангис гэх мэт жимс авч, хутгагчаар нунтаглаж, саванд хийнэ. Тэнд элсэн чихэр хийнэ, ус асгаж, массыг хутгана, буцалгана. Одоо семолиныг нимгэн урсгалаар хүчтэй хутгаж хийнэ. Үүнийг хумсаар хийх нь дээр бөгөөд бага дулаанаар 15 минут буцалгана. Дараа нь энэ савыг хүйтэн устай саванд хийж, хөөсийг хөвсгөр масс болгон хутгана. Хоол бэлэн боллоо. Үүнийг саванд хийж 40 минутын турш хөргөгчинд хийж болно. Дараа нь мусс өтгөрнө.
