Киссел бол хүүхдийн хоолонд оруулахыг зөвлөдөг маш эрүүл ундаа юм. Энэ нь зөвхөн амин дэм, шим тэжээлээр баялаг төдийгүй хүүхдийн хоол боловсруулах тогтолцооны үр өгөөжтэй ажилд хувь нэмэр оруулдаг.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
-
- Аливаа жимс (бөөрөлзгөнө
- интор
- гүзээлзгэнэ
- гүзээлзгэнэ
- хар
- улаан үхрийн нүд) - 50 грамм;
- ус - 1 шил;
- цардуул - 1 халбага;
- элсэн чихэр - ½ халбага.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Жимс жимсийг сайтар зайлж, нухаад шүүсийг нь шахаж ав.
Алхам 2
Pomace-ийг усаар асгаж, буцалгахгүйгээр халаана. Омог.
Алхам 3
Бэлэн жимсний шөлийг 1 аяганд усаар шингэлнэ.
Алхам 4
Элсэн чихэр нэмээд галд тавь. Буцалгаж, жүүсээр шингэлсэн цардуулыг нэмнэ. Бөөгнөрөл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд вазелиныг байнга хутгана.
Алхам 5
Ундаа буцалгах үед галаас аваад хөргөнө.
Алхам 6
Kissel ашиглахад бэлэн байна.
