Ааруул бол нялх нярай хүүхдийн үндсэн хоол хүнсний нэг юм. Кальци, уургийн өндөр агууламж нь эсийн өсөлтийг сайжруулдаг бол фосфор, кали, натри, фолийн хүчил, витаминууд нь өсөн нэмэгдэж буй бие махбодийн хэвийн хөгжилд тусалдаг. Хүүхдийн эрүүл мэндийн аюулгүй байдлыг хангах үүднээс дэлгүүрээс худалдаж авсан зуслангийн бяслагнаас татгалзаж, хооллохоосоо өмнө энэ бүтээгдэхүүнийг өөрөө хийх нь дээр.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
-
kefir
Зааварчилгаа
1-р алхам
Гэрийн хүүхдэд зориулсан зуслангийн байшин бяслаг хийхийн тулд тэд тусгай хүүхдийн kefir авдаг. Энэ нь зуслангийн бяслаг нь амттай, бүтэц нь маш эрүүл, эрүүл чийрэг болж хувирдаг.
Алхам 2
"Усан банн" хийдэг. Эдгээр нь хоорондоо ус асгасан өөр өөр хэмжээтэй хоёр сав юм. Хамгийн гол нь ёроолын хооронд чөлөөтэй зай байна. Том саванд ус хийнэ, галд хийнэ. Ус буцалгах үед шинэ саванд хийсэн хүүхдийн кофег жижиг саванд хийнэ.
Алхам 3
Бага дулааныг хадгалж, хэдэн минутын дараа kefir буржгар болно. Шар сүүний ирмэгээс гарч ирмэгц та массаа сайн дулаацуулахын тулд ааруулыг ирмэгээсээ төв рүү нь халбагаар шилжүүлэх хэрэгтэй.
Алхам 4
10 минутын дараа kefir-ийн температур 60 орчим градус болно. Та үүнийг термометрээр шалгаж болно. Холимогийг илүү хүчтэй халаах шаардлагагүй тул хатуу бяслаг гарч ирэх бөгөөд үүнд ашигтай бактери байхгүй болно.
Алхам 5
Хоёр савыг хоёуланг нь нөгөөгөөс нь салгалгүйгээр гал дээрээс аваад массыг хагас цагийн турш байлгана. Дараа нь доод саванд байгаа халуун усаа хүйтэн усаар орлуулаад хагас цаг байлгана.
Алхам 6
Энэ хугацаанд аарцны масс хөрч, өтгөрөх бөгөөд энэ нь шүүлтүүрээр шүүгдэх боломжийг олгоно. Бүх шар сүүний шингэн шавхагдаж дууссаны дараа нялх ааруул гэртээ бэлэн болно.
