Сүү коктейль нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд хамгийн их таалагддаг амттан юм. Бэлтгэхэд хялбар, амттай, эрүүл, цангаа, өлсгөлөнг хоёуланг нь тайлдаг. Гэхдээ ихэнхдээ сүүн коктейль нь өөр өөр амттай байдаг талаар бид боддоггүй.
Сонгодог сүүн коктейль нь ердөө хоёр орцоос бүрдэнэ.
сүү (1 шил) ба зайрмаг (200 гр).
Гэхдээ энэ ундаа нь бэлтгэлдээ маш уян хатан тул та өөрийн амтанд ямар ч хоол нэмж болно. Гадилыг сүүн коктейльтэй хамгийн сайн хослуулсан нь коктейлийг зөөлөн зөөлөн, тааламжтай амт болгоно. Гэхдээ та шинэхэн эсвэл хөлдөөсөн жимс, жимсгэний хязгааргүй нөөцийг туршиж үзэх боломжтой. Хамгийн түгээмэл нь:. Жимс, жимсгэнийг тэдгээрийн үндсэн дээр сиропоор сольж болно. Үүнтэй адил нэмэлт тэжээлийн талаар бүү мартаарай
Эхний сонголт (сонгодог)
Жимсийг хутгагч болгон жижиглэн хэрчээд зайрмаг нэмээд сүүгээр дүүргээд хөөсөртөл сайн цохино.
Хоёр дахь сонголт (овъёосны хальстай хамт)
Зайрмагны оронд та овъёосны хальс (50 гр) хэрэглэж болно. Шуурхай үр тариа сонгох нь дээр. Үр тарианы сүүн коктейль нь маш бага насны хүүхдүүдэд сайн байдаг бөгөөд энэ нь хүйтэн биш боловч амттай байдаг. Үүнээс гадна, үр тариа нь эрүүл, зайрмагнаас илчлэг багатай байдаг.
Гурав дахь сонголт (гэрийн бяслагтай)
Энэхүү жороор бид зайрмагны оронд гэрийн бяслаг (100 гр) авдаг. Бэлтгэл ажил нь адилхан, зөвхөн зөгийн балны халбага нэмж өгөх нь зүйтэй бөгөөд коктейль нь исгэлэн болж хувирах болно.
