Хорт хавдрын эсрэг 7 төрлийн халуун ногоо, ургамал

Агуулгын хүснэгт:

Хорт хавдрын эсрэг 7 төрлийн халуун ногоо, ургамал
Хорт хавдрын эсрэг 7 төрлийн халуун ногоо, ургамал

Видео: Хорт хавдрын эсрэг 7 төрлийн халуун ногоо, ургамал

Видео: Хорт хавдрын эсрэг 7 төрлийн халуун ногоо, ургамал
Видео: Агрогороскоп с 08 по 11 июля 2021 года 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Халуун ногоо, өвслөг ургамал нь хоол боловсруулах эрхтний хямрал, хоол боловсруулах эрхтний бусад өвчнийг эмчлэх зэрэг эмчилгээний зорилгоор эртнээс хэрэглэж ирсэн. Шинжлэх ухаан нь зарим халуун ногоо, өвслөг ургамал хорт хавдраас хамгаалах, түүнтэй тэмцэх шууд ашиг тусын талаар эргэлзээтэй байдаг бол халуун ногоо, өвсийг хэрэглэх шууд бус үр нөлөөг илүү амархан хүлээн зөвшөөрдөг.

Ийм нөлөө нь хүчтэй, зөөлөн зэргээс бүрдэх өвөрмөц амт юм. Хорт хавдартай гэж оношлогдвол хоолны дуршил буурч, амт өөрчлөгдөх нь хүсээгүй жин хасахад хүргэдэг боловч хоолондоо ургамал, халуун ногоо нэмснээр таны амт мэдрэх мэдрэмжийг өдөөж, хоолны дуршилыг идэвхжүүлдэг.

Хорт хавдрын эсрэг 7 төрлийн халуун ногоо, ургамал
Хорт хавдрын эсрэг 7 төрлийн халуун ногоо, ургамал

Зааварчилгаа

1-р алхам

Цагаан гаа нь эрт дээр үеэс ардын анагаах ухаанд ханиаднаас хоол боловсруулах эрхтэн хүртэлх олон өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэгдэж ирсэн. Цагаан гаа нь шинэхэн эсвэл нунтаг (халуун ногоо), эсвэл бүр чихэр жимс болгон ашиглаж болно. Амт нь шинэхэн болон газрын цагаан гааны хооронд асар их ялгаатай боловч олон жороор бие биенээ орлуулж болно.

Та 1/8 цайны халбага нунтагласан цагаан гаа 1 халбага шинэхэн үрж жижиглэсэн цагаан гаагаар сольж болно. Дотор муухайрах эм уухаас гадна цагаан гаа хэрэглэх нь хорт хавдрын үед ходоодонд тусалдаг.

Зураг
Зураг

Алхам 2

Розмарин бол зүү шиг навчтай, Газар дундын тэнгисийн өвс бөгөөд антиоксидант сайн эх үүсвэр юм. Розмари нь Газар дундын тэнгисийн хоолонд өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд ихэвчлэн Италийн амтлагчийн гол орц гэж үзэж болно. Та үүнийг шөл, улаан лоолийн соус, талх, шувууны мах, үхэр, хонины мах гэх мэт уураг ихтэй хоолонд амтлахад ашиглаж болно.

Розмарин нь хоргүйжүүлэх процессыг түргэсгэх (хорт бодисыг биеэс зайлуулах), амт өөрчлөгдөх, хоолны дуршил буурах, хоол боловсруулах эрхтний хямрал, гэдэс дүүрэх, хоол боловсруулах эрхтний бусад асуудалд тусалдаг. Дээрх эрүүл мэндийн асуудлуудыг арилгахын тулд өдөрт 3 аяга розмарин навчны цай ууж үзээрэй.

Зураг
Зураг

Алхам 3

Турмерик бол цагаан гааны гэр бүлийн өвс юм; энэ нь хоолонд шар өнгө, онцгой амтыг өгдөг орцуудын нэг юм. Куркумин бол турмерикт агуулагддаг идэвхтэй бодис юм. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь бие махбодийг хорт хавдар үүсэхээс хамгаалдаг антиоксидант ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Турмерик ханд одоогоор бүдүүн гэдэс, түрүү булчирхай, хөх, арьсны хорт хавдар зэрэг зарим хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ямар үүрэг гүйцэтгэдэг болохыг судалж байна. Үр дүн нь ирээдүйтэй мэт боловч лабораторийн судалгаанд ихэвчлэн ажиглагдаж байна.

Зураг
Зураг

Алхам 4

Чили чинжүү нь өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй капсайцин агуулдаг. Капсаициныг арьсанд түрхэхэд Р бодис гэж нэрлэгддэг химийн бодис ялгарч, цааш үргэлжлүүлэн хэрэглэсний дараа P бодисын хэмжээ буурч, нөлөөлөлд өртсөн хэсгийн өвдөлтийг бууруулдаг.

Гэхдээ та гашуун толбыг чинжүүтэй хамт үрж болохгүй, учир нь арьсанд хүрэхэд түлэгдэлт үүсгэдэг. Хэрэв та өвдөж шаналж, чинжүү чинжүү хэрэглэхийг хүсч байвал хавдрын эмч эсвэл эмчээсээ капсайцин агуулсан тос түрхэх талаар асуугаарай. Энэ нь хорт хавдрын мэс заслын дараа невропат өвдөлтийг (мэдрэлийн замаар дамждаг цочмог өвдөлт) эмчлэхэд нэлээд сайн үр дүн үзүүлэв.

Чили чинжүүгийн бас нэг давуу тал бол хоол боловсруулах чадваргүй болоход бие махбодод туслах явдал юм. Бага зэрэг чинжүү хэрэглэх нь ходоодны хямралыг бууруулдаг болохыг хэд хэдэн судалгаа харуулсан.

Зураг
Зураг

Алхам 5

Сармис нь дан сонгино ургамлын ангилалд багтдаг бөгөөд үүнд сонгино, таана, шар буурцгийн ургамал багтдаг. Сармис нь хүхрийн агууламж өндөр бөгөөд эрүүл мэндэд тустай аргинин, олигосахарид, флавоноид, селений сайн эх үүсвэр юм. Сармисын найрлага дахь идэвхитэй найрлага нь аллицин бөгөөд сармисны өвөрмөц үнэрийг өгдөг.

Сармисын хэрэглээ ихэссэнээр ходоод, бүдүүн гэдэс, улаан хоолой, нойр булчирхай, хөхний хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг болохыг зарим судалгаа харуулж байна. Сармис нь хорт хавдраас бактерийн халдвар, хорт хавдар үүсгэгч бодисыг дарангуйлах, ДНХ-ийн нөхөн сэргэлтийг дэмжих, эсийн үхэлд хүргэх зэрэг олон арга замаар хорт хавдраас хамгаалж болох юм. Сармис нь хорт бодисыг биеэс гадагшлуулахаас гадна дархлааг дэмжиж цусны даралтыг бууруулдаг.

Зураг
Зураг

Алхам 6

Peppermint бол мянга мянган жилийн турш хоол боловсруулах эрхтний өвчнийг анагаах, хий, ходоод, гэдэс базлах, суулгах өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг гайхалтай өвс юм. Гаа нь цочромтгой бүдүүн гэдэс, хоолны хордлогын шинж тэмдгүүдэд тусалдаг. Энэ өвс нь хэвлийн булчинг тайвшруулж, цөсний урсгалыг сайжруулж, хоол хүнс ходоодоор илүү хурдан дамждаг.

Гаа цай нь маш эрүүл мэндэд тустай. Хатаасан гаа навч эсвэл шинэхэн буцалж буй усан дээр юүлж, хэр их цай уухаас хамаарч хэдэн минут ба түүнээс дээш хугацаагаар исгэхэд хангалттай.

Peppermint нь хоолойны өвдөлтийг намдаахад тусална. Тиймээс заримдаа химийн эмчилгээ, цацраг туяанаас үүдэлтэй амны хөндийн шархыг арилгах, эсвэл эмгэгийг эмчлэх гол элемент болоход хэрэглэдэг.

Зураг
Зураг

Алхам 7

Chamomile нь гаа шиг олон мянган жилийн туршид янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг. Chamomile нь нойрны асуудалд тусалдаг бөгөөд унтахынхаа өмнө chamomile цай уухад хангалттай.

Chamomile mouthwash нь амны хөндийн шархыг хими эмчилгээ, туяа эмчилгээнээс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд ашигладаг. Хэдийгээр үр дүн нь холимог боловч таны онкологчийн санааг л эс тооцвол оролдох нь ямар ч хор хөнөөлгүй юм. Үүний тулд chamomile цайг ашигладаг бөгөөд үүнийг хөргөж, бүлээн цайгаар зайлж угаана.

Chamomile цай нь ходоод гэдэс базлах гэх мэт хоол боловсруулах эрхтний асуудлыг арилгахад тусалдаг. Chamomile нь булчингийн агшилтыг, ялангуяа гэдэсний гөлгөр булчинг сулруулдаг.

Зөвлөмж болгож буй: