Цэцэрлэгт бүх цогцолбор ургахад яагаад шахмал витамин худалдаж авах хэрэгтэй вэ? Энэ бүхэн бол бага наснаасаа мэддэг ганцхан ногоо юм. Ногоон, шүүслэг, амттай. Мэдээжийн хэрэг, бид өргөст хэмхний тухай ярьж байна.
Оросын дундаж ногооны цэцэрлэгт хамгийн түгээмэл тохиолддог хүнсний ногооны нэг бол яах аргагүй өргөст хэмх юм. Хэдийгээр түүний түүхэн эх орон нь алс холын халуун бүсэд оршдог боловч ногоон "харь гарагийнхан" Орост үндэслэж чадсан юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь бүтцэд сайн сайхан байдалд хэрэгтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд, тухайлбал:
- кали;
- магни;
- төмөр;
- иод;
- витамин C, B1, P, B2;
- tartronic хүчил.
Өргөст хэмх эрүүл мэндэд зайлшгүй шаардлагатай …
Өргөст хэмх нь эрүүл мэндээ сайжруулах (эсвэл хадгалах) шийдвэр гаргасан хүний хувьд жинхэнэ баялаг гэдгийг хэтрүүлэлгүйгээр тэмдэглэх хэрэгтэй. Энэ нөлөөний шалтгаан нь хүнсний ногооны 95% -ийг агуулдаг хамгийн сайн бөгөөд сайн сайхан ус юм.
Тиймээс өргөст хэмхүүд жингээ хасах шаардлагатай хүмүүсийн хамгийн сайн найзууд байдаг. Эдгээр нь хурдан цатгахад тусалдаг бөгөөд үнэ цэнэтэй tartronic хүчил нь хүний биед илүүдэл өөх тос үүсэхээс сэргийлж, нүүрс ус тэнд нэвтрэхээс сэргийлдэг.
Элэг, бөөрний өвчний үед энэхүү хүнсний ногоо нь цөс, шээс хөөх эмийн үйлчилгээтэй байгалийн гайхамшигт эмчилгээ болох бөгөөд өргөст хэмхний жүүсний халуун бууруулах үйлчилгээ Эртний Египтэд ажиглагдаж байжээ. Өргөст хэмхийг зүрх судасны өвчтөнүүд болон арьсны өвчинд нэрвэгдсэн хүмүүст аль алинд нь хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Түүнчлэн, өргөст хэмхний ийм өвөрмөц шинж чанар нь бие махбодоос хортой бодисыг зайлуулах чадвартай тул хордлогод тусалдаг. Өргөст хэмх идэх нь бодисын солилцооны үйл явцыг чанарын хувьд сайжруулж, цусан дахь глюкозын түвшинг тогтворжуулахад хувь нэмэр оруулдаг (чихрийн шижин өвчний үед чухал ач холбогдолтой).
Шинэхэн шахсан өргөст хэмхний шүүс нь хэт өндөр температурыг бууруулахаас гадна амьсгалын замын болон ходоод гэдэсний замын өвчинд хэрэглэхийг заадаг.
… гоо сайхны төлөө
Эдгээр ногоог ихэнх нүүрний масканд агуулдаг тул өргөст хэмхний гоо сайхны шинж чанарыг онцолж хэлэх боломжгүй юм. Өргөст хэмх нь цайруулах, тонилуулах үйлчилгээтэй тул арьсны шинэлэг байдал, гэрэлтэлтийг өгч, зарим тохиолдолд залуужуулдаг. Энэхүү "ногоон эмч" -ийг тогтмол хэрэглэх нь сэвх нөсөө толбо арилгах, батга арилгах, нүдний доорх хаван арилгах үйлчилгээтэй.
Целлюлитээс салахыг хүсч буй хүмүүст өргөст хэмхийг будаа болгон нунтаглаж, үүссэн бодисыг асуудалтай газарт шууд үрж болно.
Энэ ногооны хамгийн чухал давуу тал бол хүн амын янз бүрийн хэсэгт хүртээмжтэй байх явдал юм. Учир нь өргөст хэмх зуны зуслангийн байшинд хоёулаа ургадаг бөгөөд зах зээлд өргөн тархдаг. Хүлэмжийн ногоо нь газар дээр шууд ургаж ургуулснаас бага ашиг тустай гэдгийг л санаж байх хэрэгтэй.
