Кофены ундааны механизмыг ойлгох нь тийм ч хэцүү биш юм. Гол хүчин зүйлүүдийг үл тоомсорлосноос болж түүний хор хөнөөлийг хэт их үнэлдэг эсвэл дутуу үнэлдэг. Энэхүү ундааны хор хөнөөлийг ойлгох, домгийг арилгахын тулд энэ нь юу болохыг, яагаад хор хөнөөлтэй болохыг ойлгох хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр энэ бүтээгдэхүүний талаархи цогц ойлголт байх болно.
Кофейн хэрхэн ажилладаг вэ?
Кофеин бол ядаргааны рецепторыг хааж өгдөг сэргээш юм. Метамфетамин зэрэг илүү хүчтэй сэргээшүүд ижил аргаар ажилладаг.
Энэ талаар та кофеины молекулын бүтэц нь ядаргааны рецептортой урвалд ордог молекулын бүтэцтэй төстэй байх ёстой гэдгийг л ойлгох хэрэгтэй. Ядаргааны дохиог байгалийн химийн аргаар хаах.
Бие махбодийн хариу үйлдэл
Мэдээжийн хэрэг, хүний бие бол хамгийн агуу бүтээл бөгөөд бүх асуудал, өвчин эмгэгийг шийдвэрлэх механизмтай байдаг. Энэ нь ядаргааны рецепторуудын тоог аяндаа нэмэгдүүлдэг. Ердийн кофеины тунгаар та огт кофе уухгүй байх, одоо өглөө 1 аяга кофе уух хоёрын ялгааг олохгүй.
Ядаргааны рецепторууд нь бие махбодийг энерги үрэхээс хамгаалдаг байгалийн механизм юм. Эцсийн эцэст амьд үлдэхийн тулд тэмцэх, янз бүрийн хор хөнөөлтэй хүчин зүйл (хүйтэн, бактери, вирус) -ийг даван туулахад энерги шаардлагатай байдаг.
Энэ нь юунд хүргэдэг вэ?
Хэрэв кофены дуртай хүн сэтгэлээ сэргээхийг хүсвэл илүү их кофе хэрэглэх хэрэгтэй бөгөөд үүнд бие нь илүү их ядаргааны рецептор үүсгэдэг.
Хэрэв ийм хүн кофе уудаггүй бол тэр маш их ядарч, байгаагаасаа ч илүү ядарч сульдах болно.
Хэрхэн кофенд дурлагч, кофенд дурлагч болох вэ
Энэхүү боломжийн сэргээшийн нөлөөг хамгийн их байлгахын тулд үүнийг тогтмол хэрэглэж болохгүй. Хэрэв та хэдэн сар тутамд кофе уудаг бол тухайн цаг мөч шаардагдах үед чухал ажлыг цаг тухайд нь хийх хэрэгтэй бол шөнийн турш сэрүүн байхад нэг аяга эрч хүч хангалттай.
Гаралт
Эрүүл мэнддээ уугаарай, гэхдээ хэзээ зогсохоо мэддэг байгаарай!
