Тарвасны зөгийн бал нь дархлааг бэхжүүлж, вирусын халдвартай тэмцэх өвлийн бэлтгэл юм. Энэхүү амттан нь нүдний хараа сайжруулж, даралтыг хэвийн болгож, үрэвсэл, халууралтыг арилгана. Жор нь маш энгийн бөгөөд танд зөвхөн боловсорсон тарвас хэрэгтэй бөгөөд өөр юу ч хэрэггүй.
Тарвасны зөгийн бал нь тэжээллэг, ашигтай шинж чанараараа зөгийн балаас дутахааргүй зүйл юм. Тарвас нь өргөн цар хүрээтэй витамины цогцолбор, бета-каротин, антиоксидант агуулдаг. Энэ нь кали, кальци, магни, төмөр, натри, фосфор зэрэг олон эрдэс бодис агуулдаг. Тарвастай зөгийн бал нь судалтай жимсний шинэхэн целлюлозын нэгэн адил хүний зүрх судасны болон шээс бэлэгсийн тогтолцоонд сайнаар нөлөөлдөг.
Орц:
аль ч боловсорсон ("элсэн чихэр") тарвасны целлюлоз.
Хоол хийх арга
- Судалтай жимсийг сайтар угааж, том зүсмэлүүдээр (босоо байдлаар) хувааж, целлюлозыг хайчилж, шоо болгон хуваа.
- Бид ясыг гаргаж авдаггүй, бас тэдэнд маш их хэрэгтэй зүйл байдаг, ялангуяа харанхуйд байдаг. Тиймээс тэдгээр нь хорт хавдраас хамгаалдаг ликопен хэмээх бодис агуулдаг.
- Тиймээс целлюлозын үрийг үрээр нь хутгагч дээр хийж, бүдүүн нухаштай болтол зуурна. Бид үүнийг шигшүүр рүү шилжүүлж, илүү жигд, нэгэн төрлийн массаар нунтаглана. Бид процедурыг 2-3 удаа хийдэг бөгөөд дараа нь нэгэн төрлийн нухашыг хайруулын тавган дээр шилжүүлдэг.
- Бид массыг 5 удаа буцалгах хүртэл буцалгана, дунд эсвэл бүр бага хэмжээгээр галд хийнэ. Хоол хийх явцад чанамал шиг хөөсийг зайлуулахаа мартуузай. Мөн бид зөгийн балыг шатаахгүй байхыг анхаарч үзээрэй - дугуйлсан халбагаар хутгана.
- Тарвасны зөгийн бал бэлэн болсон эсэхийг хэрхэн тодорхойлох вэ? Бид таваг дээр бага зэрэг дусаагаад хараарай: хэрвээ сироп тархаагүй бол эмчилгээгээ лонхтой руу юүлэх цаг болжээ.
- Бид савыг ямар ч аргаар ариутгадаг. Тарвасны зөгийн балаар дүүргээд шураг малгайгаар битүүмжилж эсвэл өнхрүүлээрэй. Бид үүнийг сэрүүн газар хадгалдаг боловч хөргөгчинд хадгалдаггүй.
