Хайртай хүнд сайхан зүйл хийх сайхан байдаг. Нэлээд шулуун, гэхдээ хүний сэтгэлийг сэргээх хамгийн энгийн сонголт бол эрт босч, эрүүл, өглөөний цайгаа уух явдал юм.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- гэрийн бяслаг - 100 гр,
- бяслаг - 30 гр,
- тахианы өндөг - 3 ширхэг,
- чидуны тос - 1 халбага
- сармис - 1 зүсмэл,
- ногоон - 3-4 салбар,
- амт нь давс
- жүржийн шүүс - 1 tbsp.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Нарийн grater дээр бяслаг сараалжтай. Гэрийн бяслагыг нухаж, чанаж болгосон бяслаг нэмээд холино. Сармисаа хальслаад бутлаад нилээд цавчих. Аарцны масстай холино. Өглөөний хоол дүүрсэн байна.
Алхам 2
Цааш явж өглөөний баазаа бэлдээрэй. Чидун жимсний тосыг хайруулын тавган дээр халааж, өндөгний холимог хийнэ. Өндөгний биныг хоёр тал дээр хуурна.
Алхам 3
Бэлтгэсэн дүүргэлтийг халуун омлет дээр тавь. Аливаа сонголт, дугтуй эсвэл сүрлээр боож боох.
Алхам 4
Дараа нь сайхан тавган дээр тавь. Эсвэл таваг дээр ногоон мөчрөө тавь, эсвэл цавчих. Шүүсээр шинэхэн өглөөний хоолоор үйлчил.
