Төмсний дээлтэй сам хорхой

Агуулгын хүснэгт:

Төмсний дээлтэй сам хорхой
Төмсний дээлтэй сам хорхой

Видео: Төмсний дээлтэй сам хорхой

Видео: Төмсний дээлтэй сам хорхой
Видео: Сам хорхой Дүүргэлттэй НУХСАН ТӨМС 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Төмсийг далайн хоолтой хослуулснаар та сайхан зууш хийж болно. Сам хорхой нь шүүслэг бөгөөд нэн даруй хачираар үйлчилнэ.

Төмсний дээлтэй сам хорхой
Төмсний дээлтэй сам хорхой

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • - сам хорхой 200 гр;
  • - талхны үйрмэг 50 гр;
  • - тахианы өндөг 2 ширхэг;
  • - давс;
  • - шар буурцаг сумс 50 мл;
  • - чидун жимсний тос 30 мл;
  • - нимбэгний шүүс 30 мл;
  • - 3 хумс сармис;
  • - dill ба яншуй ногоон 50 гр;
  • - төмс 4 ширхэг;
  • - хар чинжүү;
  • - халуун улаан чинжүү;
  • - гүн өөхний ургамлын тос.

Зааварчилгаа

1-р алхам

Сам хорхойг хальсалж, шар буурцаг, оливийн тос, нимбэгний шүүсний холимогоор хучна. 10 минутын турш даршилж орхино.

Алхам 2

Сармис болон өвсийг нилээд цавчих. Төмсийг хальслаад буцалгана. Дараа нь нухаж, давс, перец хийгээд жижиглэсэн сармис, ургамал нэмнэ.

Алхам 3

Өндөгийг зодож, улаан чинжүүтэй холино.

Алхам 4

Сам хорхойг анхилуун нухсан төмсөөр боож боох. Зодуулсан өндгөө дүрээд талхны үйрмэгээр цацна.

Алхам 5

Ургамлын тосыг хайруулын тавган дээр халаагаад, их хэмжээний гал дээр сам хорхойг хуурна. Илүүдэл тосыг шилэнд шингээж, шингээж авахын тулд бэлэн сам хорхойг салфетка дээр тавь.

Алхам 6

Сам хорхойг шанцайны ургамал дээр үслэг дээлээр үйлчил.

Зөвлөмж болгож буй: