Та намаа дээд зиндаанд байлгахыг хүсч байна уу? Дараа нь хуруугаараа хоолны оройн хоолыг зохион байгуул. Жишээлбэл, хурууны хоолыг өнөө үед зохион бүтээгээгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Жишээлбэл, Узбекистанд хүмүүс пилафыг гараараа иддэг. Дорно дахины хүмүүс хутганы таваг нь амтыг гажуудуулж, энергийг нь алдагдуулдаг гэж үздэг. Мексикт фажито хутганы хутгагүйгээр иддэг бол Гүржийн хоолонд зуурмагийг сэрээгээр цоолж, шөл асгахгүйн тулд хинкали сүүлээ барьж иддэг. Европын хоолонд шорлог, халхавч, жигнэмэг, зүсмэл жимс, ногооны аяга таваг нь үндэс суурь болдог. Хэрэв хоолны ширээнд суухаас илүү олон зочид байгаа бол уламжлалт цугларалтаа орхиж, канапе маягийн баярын ширээ зохион байгуулах нь дээр.
Хурууны хоол нь буфеттай харьцуулахад хамаагүй дээр бөгөөд олон хүн цугларахад тохиромжтой. Нэгдүгээрт, хүнсний ногоо угааж, цавчих, эдгээр нь улаан лооль, өргөст хэмх, өнгөт чинжүү, селөдерей, лууван байж болно. Хүнсний ногооны нэмэлт хоол болгон та чанасан ногоон спаржа, брокколи, цэцэгт байцааны баг цэцгийг ашиглаж болно. Бүх ногоог "зүсмэлүүд" болгон хуваасан байх ёстой, та cilantro, яншуй эсвэл dill нь sprigs засах болно.
Дараа нь жимсийг угаана. Та усан үзэм, алим, лийр, тоор, чавга, жүрж, мандарин, киви, хан боргоцой гэх мэт ямар ч төрлийн жимсийг ашиглаж болно. Хэрэв энэ нь усан үзэм юм бол үүнийг жижиг салбаруудад хуваа. Улбар шар ба мандариныг хальслах ёстой. Тоор, чавгыг хоёр хуваагаад үрийг нь ав. Алим ба лийр. Жимс нь нилээд жижиглэсэн, нүхтэй байх ёстой.
Салатыг tartlet-ээр хийхэд хамгийн тохиромжтой. Та дэлгүүрээс бэлэн tartlets худалдаж авах, эсвэл өөрөө жигнэх боломжтой тул хөгц хэрэгтэй болно. Салат нь таны амтанд нийцсэн ямар ч байж болно, гэхдээ гол зүйл нь маш нарийн хэрчсэн байх ёстой. Халуун хоолоор та загасны мах, тахианы мах, шорлог дээр зочдод далайн хоол, махыг ногоогоор ээлжлэн хийж болно. Тартлетыг жигнэх нь маш хялбар байдаг.
Танд 500 грамм гурил хэрэгтэй, нэг аяга ус, нэг өндөг, давс нэмнэ. Зуурсан гурил зуураад нимгэн өнхрүүлэн хөгц шиг хэмжээтэй дугуйланд хуваана. Та 180 ° С-ийн температурт 10-15 минутын турш зууханд шарах хэрэгтэй. Мөөгөнцөрөөс хөргөнө. Дараа нь tartlets-ийг дүүргэж дүүргэ.
Мэдээжийн хэрэг, хуруугаараа хооллох нь таныг болон танай зочдыг ёс зүйгээ хадгалахаас чөлөөлөхгүй. Гараараа хоол идэх нь хүссэнээрээ идэх гэсэн үг биш юм. Та үргэлж өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хадгалах хэрэгтэй. Хоолны хутганы хэрэгсэлгүй ч гэсэн хоолоо амандаа сайхан, нямбай хийж байх хэрэгтэй.
