Дөрвөн сараас эхлэн хүүхдэд анхны нэмэлт хоол хүнсийг танилцуулах шаардлагатай байна. Худалдан авах эсвэл хоол хийх үү? Дэгдээхэйдээ өөрөө хоол хийхдээ та түүнийг хооллоод зогсохгүй түүнд эрүүл мэнд, халуун дулаан уур амьсгалыг ийм байдлаар өгдөг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хэрэв байшинд дор хаяж нэг бяцхан хүүхэд байгаа бол ихэнхдээ ганцхан эцэг эх ажилладаг тул гэр бүлд тийм их мөнгө байдаггүй. Мөн лонхтой хүүхдийн бэлэн хоол үнэтэй байдаг. Энэ тохиолдолд олон эхчүүд өөрсдөө хүүхдийн нухаш, шөл, жүүс бэлтгэж эхэлдэг. Эцэг эхчүүд энэ нухашыг ямар ногоо, жимс жимсгэнээс гаргаж авдаг болохыг мэддэг байхад энэ нь ашигтай байдаг. Гэрийн хүүхдийн хоолыг бэлтгэхийн тулд холигч, жүүс, кофе бутлуур хэрэгтэй. Хүүхэд арай том болоход танд өөр уурын усан онгоц хэрэгтэй болно. Нэмэлт тэжээл нь нялх хүүхдэд зориулсан нэг бүрэлдэхүүн хэсэг жүүс, нухаш зэргээс эхэлдэг. Өглөө хагас цайны халбаган дээрээс эхлэн шинэ бүтээгдэхүүн бүрийг аажмаар нэвтрүүлж, өдрийн турш хүүхдийн зан байдлыг ажиглаарай.
Алхам 2
Шүүс Эхний хоол бол алимны шүүс юм. Алимаа аваад савангаар сайтар угаагаад жүүс шахагч машинд хийнэ. Ийм жүүсийг хүүхдэд нэн даруй өгөх хэрэгтэй бөгөөд үүнийг нэг хоногоос илүүгүй хугацаанд хадгалах боломжтой. Хулууны шүүс бэлтгэхийн тулд хулуугаа зууханд хийж 20 минутын турш жигнэх хэрэгтэй. Шүүс шахагч машинд та зөвхөн нэг жүүс авахгүй - гадил жимсний жүүс. Хэрэв та хүүхдээ гадил жимсний жүүсээр эрхлүүлэхээр шийдсэн бол гадил жимсний нухаш авч буцалсан усаар шингэлнэ.
Алхам 3
Хүнсний ногооны нухаш Шүүсний дараа ногооны нухаш, дараа нь зөвхөн жимсний нухашыг нэвтрүүлдэг. Хэрэв та эхлээд жимсний нухаш өгвөл хүүхдэд ногооны нухаш таалагдахгүй байж магадгүй юм. Харшил багатай ногоог (хулуу, хулуу, цэцэгт байцаа) аваад буцалгаад хутгагчаар арчина. Нухаш нь эхлээд нимгэн байх ёстой боловч аажмаар өтгөрүүлнэ. Хүнсний ногооны нухашыг хоёр өдрийн турш чанаж болно, гэхдээ дахиж хийхгүй. Хожуу та хүүхдийнхээ хоолонд давс, элсэн чихэр нэмбэл илүү сайн болно. Хүүхэд ногоо сайн иддэг үү? Жимсний нухаш нэмнэ.
Алхам 4
Жимсний нухаш Алим (дараа нь - лийр, гүйлс, тоор) зайлж, зууханд (богино долгионы) жигнэх эсвэл саванд буцалгана. Витаминыг хадгалахын тулд их хэмжээний ус нэмж болохгүй. Холигчоор хөргөөд зөөлрүүлнэ. Таны хоол хийж байгаа аяга таваг цэвэр байх ёстой.
