Сармис нь өвөрмөц үнэртэй бөгөөд олон хүний хувьд жигшүүртэй байдаг. Үнэндээ энэ ногоо нь хэнд ч маш их ашиг тустай байдаг. Сармисын жинхэнэ ашиг тус юу вэ, идсэнээр хэнд хор хөнөөл учруулж болох вэ?
Манай улс даяар хаа сайгүй сармис тариалдаг. Энэ нь шинэхэн хоолонд хэрэглэгддэг, янз бүрийн хоол, даршилсан ногоо дээр нэмээд даршилсан ногоо юм. Гэхдээ сармисыг яагаад эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст ашигтай гэж үздэгийг хүн бүр мэддэггүй. Эдгээр ашигтай шинж чанарууд нь хүний биед янз бүрийн өвчин, эмгэгийг даван туулахад тусалдаг 350 гаруй биологийн идэвхт бодис агуулдагтай холбоотой юм.
Сармисын ашигтай найрлага
Сармис нь химийн найрлагын хувьд энгийн сонгиноос хамаагүй давуу юм. Энэ нь E, P, C, B, PP витамин болон бусад орцуудыг агуулдаг. Сармис нь янз бүрийн сахар, эрдэс давс, органик бодис (фитостерол, инулин, лизин гэх мэт) -ийн 20 гаруй хувийг агуулдаг. Эрдэмтэд сармис, фитонцидоос хүхрийн агууламжтай өвөрмөц нэгдлүүдийг олж илрүүлжээ. Сармисыг бүрдүүлдэг бодисууд нь хүний биед синтетик бодистой харьцуулахад илүү үр дүнтэй, хор хөнөөлгүй болох нь батлагдсан.
Сармисын хүний биед үзүүлэх ач тус
1. Бодисын солилцоог хэвийн болгож, сэргээнэ.
2. Зүрх судасны ажилд сайнаар нөлөөлдөг. Ялангуяа зүрхний судаснуудыг тэлж, агшилт нэмэгдэж, зүрхний цохилтыг удаашруулдаг.
3. Арьсны хорт хавдар, гэдэсний хорт хавдар гэх мэт хорт хавдар үүсэх, үүсэхээс сэргийлнэ.
4. Цусан дахь холестерины түвшинг бууруулдаг.
5. Цөс, хоол боловсруулах эрхтний ферментийн шүүрлийг дэмжинэ.
6. Хүний мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг сайжруулж, стресс, сэтгэлийн хямралд автахаас сэргийлдэг.
7. Цусны даралтыг бууруулдаг.
8. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд томуу болон бусад бактерийн халдварын эсрэг вирусын эсрэг үйлчилгээтэй.
9. Илүүдэл жинтэй тэмцэхэд тусалдаг илүүдэл өөх тос, шохойн хуримтлалыг биеэс гадагшлуулдаг.
10. Нүдний харааг сайжруулдаг.
11. Зарим харшлын урвалыг даван туулахад тусалдаг.
12. Судасны хатуурал, цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлнэ.
13. Гэдэс дүүрэх, исгэх болон бусад сөрөг үйл явцад тусалдаг.
14. Бие дэхь өтийг зайлуулдаг.
Сармисын эрчүүдэд үзүүлэх ач тус
Олон эрчүүдийн хувьд 40 жилийн дараа нөхөн үржихүйн тогтолцооны янз бүрийн өвчинд нэрвэгдэх үе ирдэг. Энэ үед сармис маш их тусалдаг. Энэ нь простатит, хорт хавдар, түрүү булчирхайн аденомын урьдчилан сэргийлэх бодис юм.
Сармис нь цусан дахь тестостероны түвшинг нэмэгдүүлж, кортизолын түвшинг бууруулдаг. Энэ өмч нь тамирчдад булчингийн массыг бий болгож, илүү гайхалтай үр дүнд хүрэхэд тусалдаг. Үүнийг хийхийн тулд тамирчин дасгал эхлэхээс нэг цагийн өмнө хоёр хумс сармис идэх хэрэгтэй. Мөн эрэгтэй хүний сармис нь бэлэг эрхтэн дэх цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь угсралтын ажилд сайнаар нөлөөлж, нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Үр нөлөө багатай энэ ногоо нь архины хордлогод тусалдаг. Энэ нь эрэгтэй хүний биеэс хортой хорт бодис, токсиныг хурдан зайлуулдаг. Сармис нь хүчтэй хүйсийн хүмүүсийн оюуны чадварт сайнаар нөлөөлж, ой тогтоолт, хөдөлгөөний зохицуулалтыг сайжруулдаг.
Сармисын эмэгтэйчүүдэд үзүүлэх ач тус
Орчин үеийн эмэгтэй хүний гол бэрхшээлүүдийн нэг бол үргүйдэл юм. Сармисыг хоол хүнсэндээ тогтмол хэрэглэх нь түүний найрлага дахь янз бүрийн эрдэс бодисын нэгдэл асар их хуримтлагддаг тул энэ өвчнийг даван туулахад тусалдаг. Сармис нь эмэгтэйчүүдэд төрсний дараа толгойдоо үс унах өвчнийг даван туулах боломжийг олгодог. Энэ нь жирэмсэн эмэгтэйн биед үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг. Сармис нь ургийн хүчилтөрөгчөөр баяжихад хувь нэмэр оруулж, хүүхдийн мэдрэлийн системийг бий болгоход оролцдог. Сул дорой сексийн хувьд ч энэ ногоо нь янз бүрийн тасалдалтаас урьдчилан сэргийлж дааврын орчныг хэвийн болгодог. Сармис нь хөхний хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм. Мөн нүүрний арьсыг залуужуулах зориулалттай бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд ашигладаг.
Сармисын хүний биед үзүүлэх хор хөнөөл
Бүх давуу талыг үл харгалзан та хэрэглэхэд зарим эсрэг заалттай тул энэ ногоог болгоомжтой идэх хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, сармисыг хоол боловсруулах эрхтний янз бүрийн өвчтэй, ялангуяа ходоодны шарх, ходоодны үрэвсэл, нойр булчирхайн үрэвсэл гэх мэт өвчтэй хүмүүст идэж болохгүй. Мөн энэ ногоог hemorrhoids, давсагны өвчин, цус багадалт, харшил, нойр булчирхай, элэгний өвчин, толгой өвдөх, толгой эргэх, эпилепси, хөхүүлэх үед эмэгтэйчүүдэд хэрэглэх нь зохисгүй юм. Сармисын хумс нь сульфанил агуулдаг тул хүний толгой өвдөх, удаан хариу үйлдэл үзүүлэхэд хүргэдэг. Гэхдээ хэрэв та сармис их хэмжээгээр хэрэглэвэл эдгээр эсрэг заалтууд үүсдэг. Гэхдээ энэ ногооны нэг хумсыг өдөр тутам хүнсэндээ хэрэглэх нь аливаа хүний биед олон ашиг тусаа өгөх болно.
