12-р зууны эхэн үед ид шидийн шинж чанарыг энэхүү анхилуун ундаа ууж байсан. Түүний гарал үүсэл нь домог, домогоор дүүрсэн байдаг. Энэ бол түүний дур булаам, ид шидийн амт, үнэртэй холбоотой юм.
Залуу насыг хадгалдаг
Байгалийн кофе нь эрт хөгшрөлтийн буруутан, бие махбод дахь кальцийн түвшинг бууруулдаг чөлөөт радикалуудтай тэмцдэг байгалийн антиоксидант бодисоор баялаг юм.
Тархи сэргээгч
Кофе нь цусны эргэлт, сонор сэрэмж, мэдрэмжийг сайжруулдаг. Эрч хүч өгч, гүйцэтгэлийг сайжруулдаг.
Хоолны дуршлыг бууруулж, жингээ хасахад тусалдаг
Кофе нь хоолны дуршлыг хурдан бууруулж чаддаг бөгөөд жингээ хасахыг хүсдэг хүмүүст өгөх жинхэнэ бэлэг юм. Энгийн хар кофе нь элсэн чихэргүй, сүүгүй бол хүний биед агуулагдах гликогелийг задалснаар хоолны дуршил буурдаг. Энэ бодис нь хүний биед голчлон булчин, элэг дотор байдаг. Задрахад элсэн чихэр ялгардаг тул аяндаа хоолны дуршил буурдаг. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд 10-17 цагийн хооронд кофе уухыг зөвлөж байна.
Бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлдэг
Зөвхөн эрчүүдэд төдийгүй эмэгтэйчүүдэд бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр зорилгоор та хүйтэн кофе уух хэрэгтэй.
Кофены найрлага нь 1200 гаруй бүрэлдэхүүн хэсэгтэй тул өвөрмөц амт, өнгө, үнэрийг өгдөг. Гол найрлага нь кофеин бөгөөд зарим өвчний эсрэг заалттай байдаг.
