Кофены дуртай ундаа нь мөхлөгт орлуулагч хэрэглэхийг тэвчихгүй бөгөөд та зөвхөн "амьд кофе" гэж нэрлэгддэг энэхүү гайхамшигтай ургамлын анхны дүр төрхийг ашиглан жинхэнэ амтыг сурч чадна.
Дүрэмд заасны дагуу, шинэ кофены үрийг шарж идсэнээс хойш нэг сарын дотор кофе хэрэглэвэл түүнийг амьд гэж тооцдог. Үр тариа удаан хадгалагдах тусам шинж чанар, үнэрээ алддаг гэсэн ойлголт байдаг.
Эрүүл мэндийн байдал сайн байна
Байгалийн кофены шош нь тусгайлан шарж иддэг бөгөөд энэ нь жинхэнэ баялаг амин дэм, үнэт эрдэс бодисыг хадгалдаг. Кофены шошыг чийгнээс хамгаалж, бусад хүнсний бүтээгдэхүүн болон бусад бодисуудтай холбоо барихдаа бодисыг тусгай зотон уутанд болгоомжтой хийх хэрэгтэй.
Энэхүү гайхамшигт ундааг яаралтай бэлтгэхийн өмнөхөн та залхууралгүй, нунтаглаж, бэлтгэх арга, хоол хийх аргыг хамгийн ихээр сонгоорой.
Агуулга нь амьд кофены гол давуу тал болох антиоксидантууд нь хүний биеийг залуужуулж, эрүүлжүүлж, цацрагийн хортой нөлөөг эсэргүүцэхээс гадна стресс болон гадны бусад өдөөлтөд тэсвэртэй болоход хувь нэмэр оруулдаг.
Кофены энерги - гоо сайхны энерги
Амьд кофеоор баялаг кали, кальци, натри болон бусад олон үнэ цэнэтэй микро элементүүд нь хүний хэвийн үйл ажиллагаанд хувь нэмэр оруулдаг. Эрүүл биед хэрэгцээтэй алим, нимбэг, тэр ч байтугай никотиний хүчил нь хортой микробуудыг устгаж, шүд цоорохоос сэргийлдэг. Бамбай булчирхайн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай гемоглобин эсвэл холестерины хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгахад шаардлагатай В аминдэм нь эрт ядаргааны эсрэг тэмцэхэд хувь нэмэр оруулж, бие махбодийг өнгө аяс, эрч хүч өгдөг.
Кофе сонгохдоо хөлдөөж хатаасан нь зөвхөн хиймэл үнэртэй бөгөөд нунтаг кофе нь хаягдал болон доод шошноос гардаг гэдгийг санаарай.
Амьд кофены найрлага дахь кофеин нь зүрх судасны системийн үйл ажиллагааг сайжруулж, ядаргаа, нойрмоглох тэмцэлд идэвхтэй оролцдог. Жинхэнэ кофены амт, анхилам үнэрийг мэдрэхийн хэрээр та өөртөө баялаг амт палитр өгч, сэтгэл санаагаа өргөж, бие махбодоо өндөржүүлсэн бэлэн байдалд оруулаад зогсохгүй бүх организмын хэвийн, эрүүл амьдралд асар их ашиг тусаа өгдөг. Тиймээс амьд кофены зохистой хэрэглээ, түүний мөхлөг, орлуулагчийг илүүд үзэх нь олон жилийн туршид залуучууд, гоо сайханд маш сайн хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд хугацаа нь дуусч, зохих бэлтгэлтэй болсны дараа сэтгэл санаагаа дээшлүүлж, стресс, бэрхшээлийн довтолгооноос хамгаалах арга зам болдог.
