Заримдаа хоол хийхэд цаг зав гардаггүй үе байдаг. Ийм нөхцөлд бичил долгионы зуух туслах болно, хэдхэн минутын дараа шууд ширээн дээр тавигдах хоолны хэд хэдэн жорыг мэдэх хэрэгтэй.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Богино долгионы зууханд амттай омлет хийхэд 3 минут л хангалттай. Өндөгийг аяга, давс болгон хувааж, хэрэв хүсвэл ургамал эсвэл бяслаг нэмнэ. Зуухыг өндөр хүчин чадлаар тохируулах үед амттай хоол бараг тэр дороо гардаг.
Алхам 2
Загасны филе нь богино долгионы зууханд хурдан чанаж иддэг. Эхлээд цаасан алчуураар хатаана уу. Загасыг тавган дээр байрлуулж, сүүл нь хоорондоо огтлолцох ёстой. Энэ нь филе нь ижил зузаантай байхыг баталгаажуулах явдал юм. Загас бага зэрэг тунгалаг хэвээр байх үед бичил долгионы зуухыг унтраа. Үнэн хэрэгтээ зуухаа унтраасны дараа хоол хийх процесс хэсэг хугацаанд үргэлжилдэг. Загас хэт хатсан болж хувирахгүй байхын тулд та богино долгионы зуухыг урьдчилан унтрааж байх хэрэгтэй.
Алхам 3
Шоколадтай маффин хайрлагчид нэг минут дөчин секундын дараа зооглодог. Үүнийг хийхийн тулд какао, элсэн чихэр, гурил, шанцай, давс зэргийг саванд хийж холино. Хуурай хольц дээр ус, ургамлын тос, ванилийн зайрмаг нэмнэ. Бүх зүйлийг дахин сайтар хольж, богино долгионы зууханд илгээж, бүрэн хүчин чадлаар нь асаана.
Алхам 4
Төгс хулгайн өндөгийг богино долгионы зууханд хийж болно. Өндөг нь буцалсан устай саванд хуваагдаж, цагаан цуу дусал дуслаарай. Шар шүдний хосыг шар шар хэсэгт оруулдаг. Аяга нь хүнсний хальсан бүрхүүлтэй бөгөөд богино долгионы зууханд 30 секундын турш байрлуулна. Үүний дараа өндөгийг эргүүлж зууханд дахин 20 секундын турш чанаж болгоно.
Алхам 5
Та богино долгионы зууханд эрдэнэ шишийг хурдан чанаж болно. Нэгдүгээрт, та булцууны доод хэсгийг аваад үлдсэн хэсгийг нь 30 секундын турш богино долгионы зууханд хийнэ. Дараа нь эрдэнэ шишийг арилгаж, үүнийг оройн дээд хэсгээс барьж, сэгсрэх ёстой. Үүний зэрэгцээ, эрдэнэ шиш нь хальснаас амархан ангижрах болно.
Алхам 6
Халуун ундаагаар цөцгийрүүлэхийн тулд холигч савыг тал хүртэл нь дүүргэх хэрэгтэй. Холигчны тагийг хааж, цөцгий хөөс үүсэх хүртэл ташуурдуулна. Дараа нь тагийг аваад савыг 30 секундын турш богино долгионы зууханд илгээнэ. Ташуурсан цөцгийг халуун ундаагаар халбагаар хийж болно.
