Энэ хоол нь үе үе ташуурдах ёстой гэрийн эзэгтэй нарт хэрэг болно. Авокадо бүхий хулд загасыг дүүргэлт болгон ашигладаг боловч авокадогийн оронд өргөст хэмх, нилээд жижиглэсэн ургамал гэх мэт бусад орц найрлагыг нэмж туршиж үзэх боломжтой.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- 4 хүний орц:
- - бага зэрэг давсалсан хулд загас - 150-200 гр;
- - нимгэн пита талх - 1 том хуудас эсвэл 2 дунд хэмжээтэй;
- - ааруул бяслаг - 200 гр;
- - авокадо;
- - нимбэгний шүүс - 2 хоолны халбаганууд;
- - давс, чинжүү.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Бид ажлын гадаргуу дээр pita талх тарааж өгдөг. Хэрэв пита талх том бол түүнийг 8 туузаар, дунд зэргийн 2 ширхэг пита талх болгон хувааж дараа нь 4 тууз болгон хуваа.
Алхам 2
Бид тууз бүрийг ааруул бяслагаар тосолж өгдөг - үүнийг пита талх тасрахгүйн тулд сайтар хийх хэрэгтэй. Бид хүнсний хальсаар бүрхэж, бусад найрлагад орно.
Алхам 3
Авокадог хоёр хуваагаад нүхийг нь аваад целлюлозыг халбагаар ав.
Алхам 4
Авокадогийн целлюлозыг аягатай сэрээ, давс, чинжүүтэй зуураад нимбэгний шүүс хийгээд зуурмагийг харанхуй болгохгүйн тулд даруй холино.
Алхам 5
Яргай загасны буланг 1-1.5 см зузаантай шоо болгон хайчилж ав.
Алхам 6
Пита талхны туузан дээр бид бага зэрэг авокадо, хулд загасны тос түрхээд өтгөн өнхрүүлээд боов. Бид өнхрүүлгийг тугалган цаас эсвэл хүнсний хальсан дээр боож, хөргөгчинд 30 минут байлгана. Түргэн зууш бэлэн боллоо!
