Зуны улиралд та бага зэрэг идэхийг хүсч байгаа бөгөөд зөвхөн хөнгөн юм идэхийг зөвшөөрч байна. Ийм хоолны нэг бол тараг, улаан лооль, лаврын хамт хүйтэн шөл юм. Ийм зуушны ачаар та өлсгөлөнгөө хангаж, хөргөнө.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - улаан лооль - 450 гр;
- - өргөст хэмх - 2 ширхэг;
- - тараг - 2 шил;
- - тахианы шөл - 1 шил;
- - лаврын навч - 5 шил;
- - бальзамын цуу - 0.5 халбага;
- - хар чинжүү - 1 халбага;
- - элсэн чихэр - чимх;
- - давс - чимх.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Усаар сайтар зайлсны дараа лаврын навчаа урьдчилан буцалгасан саванд хийгээд цайруулж, өөрөөр хэлбэл буцалж буй усанд нэг минутын турш боловсруулна. Цаг хугацаа өнгөрсний дараа аяга тавган дээрх навчийг аваад мөстэй устай саванд хийнэ. Дараа нь тэдгээрийг коланд хийж нугалаад дараа нь цаасан алчуур дээр бүрэн хатаана.
Алхам 2
Улаан лооль, өргөст хэмхтэй хамт дараах зүйлийг хий: зайлж, дараа нь хутгаар хангалттай жижиг хэсгүүдэд хуваана.
Алхам 3
Дараа нь улаан лоолийн зүсмэлүүдийг хутгагч саванд давс, элсэн чихрийн хамт тавина. Энэ хольцыг нухаш шиг нэгэн төрлийн масс авах хүртэл нунтаглана.
Алхам 4
Улаан лоолийн нухашыг шигшүүрээр дамжуулж, хар чинжүү, бальзамын цуу зэрэг найрлагатай холино. Бүх зүйлийг шаардлагатай хэмжээгээр нь холино. Үр массыг бэлтгэсэн мөсөн хэвэнд хийж хөлдөөгчид илгээнэ үү. Энэ хольцыг хагас цаг тутамд хатууртал хутгана.
Алхам 5
Дараах найрлагыг хутгагч дээр тавина: жижиглэсэн өргөст хэмх, цайруулсан лаврын навч, тахианы шөл зэргийг тарагтай хамт байлгана. Хүйтэн шөл хийхэд байгалийн тараг ашиглаарай. Гөлгөр болтол бүх зүйлийг нунтаглана. Үр хольцыг шигшүүрээр дамжуулж бэлтгэсэн саванд хийж хөргөгчинд илгээнэ. Тэр тэнд дор хаяж 2 цаг байх ёстой.
Алхам 6
Цаг хугацаа өнгөрсний дараа хөргөсөн өргөст хэмхний массыг аяганд хийж хэдэн лаврын навчаар чимэглээд дээр нь улаан лоолийн мөс нэмнэ. Тараг, улаан лооль, лаврын хамт хүйтэн шөл бэлэн боллоо!
