Загасыг тугалган цаасаар хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Агуулгын хүснэгт:

Загасыг тугалган цаасаар хэрхэн яаж хоол хийх талаар
Загасыг тугалган цаасаар хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Видео: Загасыг тугалган цаасаар хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Видео: Загасыг тугалган цаасаар хэрхэн яаж хоол хийх талаар
Видео: ЗЭРЛЭГ АМЬТДЫН ДАЙРАЛТААС АМЬД ГАРАХАД ТАНЬ ТУСЛАХ 13 ЗӨВЛӨГӨӨ 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Загасны бүх үнэ цэнэтэй шинж чанарууд, түүний тэжээллэг чанарыг хадгалахын тулд одоо танд хэлэх арга нь төгс төгөлдөр юм. Хүнсний ногоогоор тугалган цаасаар загас хийх нь хурдан бөгөөд хялбар бөгөөд таны ширээн дээр амттай, бараг хоолтой хоол байх болно.

Загасыг тугалган цаасаар хэрхэн яаж хоол хийх талаар
Загасыг тугалган цаасаар хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

    • Загас - 0.5 кг,
    • Дунд хэмжээний сонгино - 1 ширхэг,
    • Лууван - 1 ширхэг,
    • Улаан лооль - 1 ширхэг,
    • Болгарын чинжүү - 1 ширхэг,
    • Нимбэг - 1 ширхэг
    • Газрын хар чинжүү,
    • Давс.

Зааварчилгаа

1-р алхам

Загасыг зайлж, саванд хийнэ. Давс, чинжүүтэй улирал хийж, нимбэгний шүүсийг шахаж, таглаад өрөөний температурт нэг цаг орчим байлгана.

Алхам 2

Сонгиноыг хагас цагираг болгон хайчилж, гараараа бага зэрэг санаж, тусдаа саванд хийнэ. Лууван, Болгарын чинжүүг хоёр хувааж, улаан лоолийг шоо болгон хуваана. Бүх зүйлийг сонгинотой саванд хийж, бага зэрэг давсалж, буталж хутгана.

Алхам 3

Зуухыг 200 ° C хүртэл халаана. Нэг ширхэг тугалган цаасыг загасныхаа уртаас хоёр дахин илүү ав. Зарим ногоог тугалган цаас дээр тавь. Загасны гэдсийг ногооны хольцоор дүүргээд дээрээс нь тавиад үлдсэн ногоо, нимбэгний үлдсэн хагасыг нимгэн хэрчсэн дээр нь тавина. Загасны оройг тугалган цаасаар хучиж, ирмэгийг нь дугтуйгаар сайтар боож боох.

Алхам 4

Загасыг тугалган цаасаар жигд хуудсан дээр тавиад 20 минутын турш зууханд хийнэ. Зуухаа унтраасны дараа жигнэмэгээ битгий гаргаарай, 5 минут байлгана, дараа нь загасаа зуухнаасаа гаргаж аваад, тугалган цаасаа дэлгээд, тавган дээр загасаа ногооны хамт тавиад нилээд жижиглэсэн ургамал цацна.

Зөвлөмж болгож буй: