Амттай, эрүүл хоол хийх, хамгийн бага цаг зарцуулах нь гэрийн эзэгтэй нарын мөрөөдөл юм. Эдгээр шалгуурыг хангасан гастрономийн олон төрлийн салатууд нь гайхалтай бөгөөд заримдаа тавагны сонголтыг сонгох нь бэлтгэлээс хамаагүй удаан байдаг.
Лаазалсан эрдэнэ шишийн чихэрлэг амтанд хайхрамжгүй ханддаг хүмүүсийн хувьд шошны цэвэршүүлэх шинж чанарыг өөрийн биеэр мэдэж, хамгийн эрүүл бус амтлагчтай амттангаар өөрсдийгөө эрхлүүлэх дуртай - энэ салат төгс байх болно.
Хоол хийхэд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.
- лаазалсан эрдэнэ шиш;
- лаазалсан шош (улаан, өөрийн жүүсээр);
-Хамгийн дуртай амтаасаа гаргаж авсан.
Талхны үйрмэгийг сонгохдоо тэдгээр нь тавган дээр тусгай нарийн ширхгийг нэмж өгөх болно гэдгийг санаж байх хэрэгтэй тул хэт халуун ногоотой амтыг хэрэглэж болохгүй. Цөцгий хазуулсан зууш нь хамгийн тохиромжтой бөгөөд эрдэнэ шишийн эмзэглэлийг төгс онцолж, хэт тод амтгүй байдаг.
Бэлтгэх арга нь магадгүй хамгийн энгийн зүйл юм: бүх найрлагыг гүн гүнзгий тавган дээр хольж, майонезаас эсвэл цөцгий соустай хамт хийж идэж болно. Хоолыг хэтэрхий энгийн харагдуулахгүйн тулд өвсөөр чимэглээрэй.
Бэлтгэх энгийн байдал, орц найрлагын өвөрмөц байдлыг үл харгалзан салат нь маш зөөлөн бөгөөд амттай болж хувирдаг.
Гэрийн эзэгтэй бүрт энэ салатанд нэмж болох "нууц" найрлагатай хосууд байдаг байх. Энэ бол түүний хамгийн энгийн хувилбар бөгөөд үүнээс гадна энэхүү хоолыг бүхэл бүтэн гэр бүлийн дуртай амттан болгон хувиргаж чадна!
