Агааржуулагчийн тусламжтайгаар та олон төрлийн амтат хоол, түүний дотор төрөл бүрийн үр тариа хийж болно. Агааржуулагчийн тусламжтайгаар чанаж болгосон аяга нь шаардлагатай витамин, нүүрс усыг хадгалдаг бөгөөд бүтээгдэхүүн нь дулааны боловсруулалтанд ороогүй тул ашигтай шинж чанартай байдаг.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
-
- нэг шил будаа;
- нэг лууван;
- хоёр аяга ус;
- гурван халбага цөцгийн тос;
- давс.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хоол хийхдээ агааржуулагчийг ашиглаарай - энэ бол хоол хийхдээ төсөөллөө харуулах, хамгийн чухал нь өмнө нь маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаардагдах зүйлийг хурдан бөгөөд тухтай хоол хийх боломж юм. Ийм сайн шинжлэх ухааны ололт амжилтаар амьдралаа хялбарчилж, Airfryer төхөөрөмжөөрөө амттай хоол хийж идээрэй. Илүү чухал зүйлд цаг заваа зориул.
Алхам 2
Лууванг хальсалж, дунд эсвэл нарийн grater дээр сараалжтай болгоно. Та лууваныг шоо эсвэл зүсмэл болгон хувааж болно, энэ нь гэрийн эзэгтэйн төсөөллөөс хамаарна.
Алхам 3
Керамик савыг цөцгийн тосоор тосолж, дараа нь лууванг доод талд нь тавь. Цагаан будааг хүйтэн урсгал усаар зайлж угаана. Дараа нь саванд будаа нэмж, халуун усаар дүүргээд эхлээд давслахаа санаад дараа нь дээр нь цөцгийн тос тавина.
Алхам 4
Тагийг нь таглаатай савыг агааржуулагч дээр тавиад 260 градусын турш 45 минут буцалгана. Агааржуулалтын хэмжээ өндөр байх ёстой. Агааржуулагчаар хоол хийхдээ агааржуулагчийг цаг тухайд нь унтраахаа мартсандаа санаа зовох хэрэггүй, учир нь тодорхой дохио нь хоол хийх хугацаа дууссаныг танд сануулах болно. Та ил тод шилэн ханаар дамжуулан бүх үйл явцыг дагаж мөрдөх боломжтой.
Алхам 5
Бэлтгэсэн будаагаа аяга тавган дээр нямбай хийж, цэвэршүүлээгүй тосоор асгаж, ургамал (яншуй эсвэл дилл) -ээр чимэглээрэй. Далайн хоол эсвэл чанасан ногоо нь тавагтай сайн зохицдог.
