Давс бол хүний хувьд нэлээд чухал эрдэс юм. Гэхдээ олон хүмүүс давс нь хүний биед ус хадгалдаг бөгөөд энэ нь маш хортой нөлөө үзүүлдэг гэж маргадаг. Мэдээжийн хэрэг давс нь хүний хувьд ашигтай, хортой шинж чанартай байдаг. Давсны хор хөнөөл юу вэ?
Олон хүмүүс давс их хэмжээгээр хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн биеийн шаардагдах хэмжээнээс хамаагүй их байдаг. Давс их идсэнээр кальци нь биеэс гадагшилж, шүд, ясны системийг гэмтээдэг. Мөн давсны хэт их хэрэглээ нь хүний биед илүүдэл шингэнийг үүсгэдэг тул тархины цусны эргэлт буурч, үе мөч, булчинд гэмтэл учруулдаг.
Давс нь таргалалтыг өдөөдөг бөгөөд энэ нь бодисын солилцоог удаашруулж, дахиад илүүдэл усыг биед хуримтлуулдаг. Үүнээс хэмжээ нь нэмэгддэг.
Давс нь глаукома, гипертензи, таргалалт, зүрхний өвчин, бөөрний өвчнөөр шаналж буй хүмүүст онцгой хор хөнөөлтэй байх болно. Тиймээс хүмүүс, ялангуяа эдгээр өвчнөөр шаналж буй хүмүүс давсны хэрэглээг хязгаарлах ёстой.
Үнэндээ үүнийг хийхэд тийм ч хэцүү биш юм. Жишээлбэл, даршилсан байцаа идэхээс өмнө усаар зайлж болно - ингэснээр давсны хэмжээ мэдэгдэхүйц багасна. Хэрэв та dill эсвэл яншуй хоолонд, түүнчлэн бусад ургамал, халуун ногоо нэмбэл илүү амттай, анхилуун үнэртэй байх болно. Янз бүрийн сүмсийг махан хоолоор үйлчилж болно. Чанасан загасыг давс биш, харин нимбэгний шүүсээр амтлах нь дээр.
