Хүүхдийн зөв хөгжил нь хувь хүний хандлагад үндэслэн зохих хоол тэжээлгүйгээр боломжгүй юм. 4-5 сартай ойрхон нялх хүүхдийн бие шингэн сүүн хоолноос насанд хүрэгчдийн хоолонд шилжих бэлтгэл ажлыг аажмаар хийж эхэлдэг. Ихэнх тохиолдолд хүүхдүүд гэртээ бүрэн бэлтгэж болох жимсний нухаш идэх дуртай байдаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Жимсний нухаш хийхээсээ өмнө таны сонгосон жимсийг химийн бодисоор боловсруулаагүй эсэхийг шалгаарай. Алдаа дутагдалгүй хамгийн сайн жимсийг сонго. Жимсний нухаш хийхийн өмнөхөн жимсийг хальсалж, угааж, цавчих.
Алхам 2
Бэлэн жимсний нухашаа хөргөгчинд хоёр цагаас илүү хадгалах ёсгүй гэдгийг санаарай. Ариун цэвэр, ариун цэврийн дүрмийг чандлан сахиж, жимсийг савангаар сайтар угааж, сайтар зайлж, буцалсан усаар зайлж угаана уу.
Алхам 3
Жимс чанахын тулд давхар бойлер ашиглаарай, гэхдээ удаан хугацаанд чанаж болохгүй гэдгийг санаарай, учир нь тэд бүх ашигтай витамин, элементүүдийг алдах болно. Жимсээ хутгахдаа хутгагчийг ашиглаарай, хэрэв үгүй бол ердийн шигшүүрээр арчина. Дараа нь бага зэрэг шөл нэмээд буцалгана.
Алхам 4
Хүүхдийнхээ амтанд тохирсон бэлэн жимсний нухашны тогтвортой байдлыг тодорхойл. Хэрэв хүсвэл та хүүхдэд маш их таалагддаг хоолыг хөргөсөн нухаш дээр нэмж болно, жишээлбэл, сүү, гэрийн бяслаг гэх мэт.
Алхам 5
Хулууны амттай алимны нухашыг хүүхдэдээ дараах байдлаар бэлтгэ. Хулууны жижиг хэсэг, дунд зэргийн хэмжээтэй алим, ойролцоогоор 5 грамм цөцгийн тос ав. Дараа нь тэдгээрийг цэвэрлээд үрээр нь сайтар зайлж, жижиг шоо болгон хуваа.
Алхам 6
Хулууг зөөлөн болтол буцалгаж, дараа нь алимаа нэмээд 5-8 минут буцалгана. Холигчоор халааж нунтаглаж эсвэл шигшүүрээр шүүж аваад дараа нь цөцгийн тос нэмнэ. Та хулуу, алимаа зууханд буцалгахын оронд давхар уурын зууханд буцалгаж эсвэл зууханд шарах боломжтой.
Алхам 7
Хэрэв та түүхий жимсийг нухахыг хүсвэл сайтар зайлж, хальслаад, үрийг нь жимснээс нь аваад буцалж буй усаар асгаж, хутгагчаар нунтаглана. Энэ нухашыг хадгалах боломжгүй тул хэрэглэхээсээ өмнө нэн даруй бэлдээрэй гэдгийг санаарай.
