Шар айраг нь бага согтууруулах ундаа багтдаг. Энэ нь амт, сэтгэл хөдлөлийг сайжруулах hops, боломжийн үнэтэй, баялаг төрөл зүйл, хэвлэл мэдээллийн суртал ухуулгаараа өргөн тархсан.
Шар айраг нь эрэгтэй хүний биед сайнаар нөлөөлдөг
Бүх дүрмийн дагуу чанарын түүхий эдээр хийсэн шар айраг нь зөвхөн тааламжтай амтаараа бус бас зарим ашигтай шинж чанараараа ялгагдана. Энэ нь бие махбод дахь бодисын солилцоог сайжруулахад тусалдаг B, PP витаминаар дүүрэн байдаг. Ундаа нь төмөр, магни, калигаар дүүрсэн бөгөөд энэ нь эрэгтэй хүний биед эерэг нөлөө үзүүлж, эсийн амьсгалын үйл явцыг идэвхжүүлж, эрч хүчийг нэмэгдүүлэх, зүрхний булчингийн цусан хангамжийг сайжруулах гэх мэт.
Хамгийн ашигтай нь шүүлтүүргүй шар айраг гэж тооцогддог. Учир нь энэ нь халаахгүй тул их хэмжээний шим тэжээл хадгалагдаж байдаг. Энэхүү шар айраг нь үсний ургалтыг сайжруулж, арьсны уян хатан чанарыг сайжруулж, батга гарахаас сэргийлдэг.
Шар айраг нь сүрьеэ, атеросклероз зэрэг өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг антиоксидант агуулдаг. Шар айрагны ууртай уурын банн нь амьсгалын замын янз бүрийн өвчнийг эдгээдэг. Зөгийн балтай бүлээн шар айраг нь ханиалгах, хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг арилгах сайн арга юм.
Пивоны эр хүний биед үзүүлэх сөрөг нөлөө
Энэхүү ундааны ашигтай шинж чанарыг үл харгалзан шар айраг нь согтууруулах ундаа агуулдаг тул бие махбодид нэлээд их хортой нөлөө үзүүлдэг.
Шар айргийг байнга, их хэмжээгээр хэрэглэхэд нөхөн үржихүйн системийн үйл ажиллагааг хариуцдаг тестостерон дааврын үйлдвэрлэл эрэгтэйчүүдэд зогсдог. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэ нь хүч чадлын асуудалд хүргэж болзошгүй юм.
Шар айраг нь хэвлий ба гуяны өөх тосны орд үүсэхийг дэмждэг. Шар айраг нь согтууруулах ундаа агуулдаг тул энэ нь дотоод эрхтэнд хүчтэй ачаа болдог. Элэг нь энэ ундааг их хэмжээгээр авч чадахгүй тул элэгний хатуурал үүсгэдэг. Бөөр нь бас нөлөөлдөг. Шар айраг байнга уух нь эдгээр чухал дотоод эрхтнүүдийн архаг өвчин үүсгэдэг.
Мэргэжилтнүүд шар айраг хэтрүүлэн хэрэглэдэг эрчүүдэд зүрх нь байнга хурдацтай ажилладаг бөгөөд энэ нь ханыг нимгэрүүлж, зүрхний эргэн тойронд өөхний давхарга үүсгэдэг болохыг тэмдэглэжээ.
Бүтээгдэхүүний чанарыг үргэлж мөрдөж чаддаггүй. Зарим үйлдвэрлэгчид шар айрагны донтолтыг өдөөж буй бодисыг найрлагад нэмж, улмаар архидалтад хүргэж болзошгүй юм.
Эрэгтэй хүний биед хор хөнөөл учруулахгүй шар айрагны хэмжээ
Дэлхийн өнцөг булан бүрт эмч нар бие махбодийн хүлээн авах боломжтой шар айрагны хэмжээг тодорхойлоход чиглэсэн цуврал судалгааг явуулсан. Согтууруулах ундааны хэмжээ 1 кг жинд 1 граммаас ихгүй байх ёстой. Тиймээс 80 кг жинтэй эрэгтэй хүний хувьд богино хугацаанд 2 литр шар айраг уухыг зөвшөөрдөг. Үүнээс гадна ийм хэрэглээ өдөр бүр байх ёсгүй бөгөөд эрэгтэй хүний бие харьцангуй эрүүл байх ёстой.
