Ганц ч хүн өөрийнхөө амьдралыг цайгүйгээр төсөөлөхгүй. Хэн нэгэн нь хар, хэн нэгэн нь ногоон, хэн нэгэн нь янз бүрийн ургамал, жимсний хослолонд дуртай байдаг. Өнөөдөр цай бол хамгийн алдартай ундааны нэг бөгөөд үүнийг бэлтгэх олон жор байдаг. Ид шидийн болон эмчилгээний шинж чанартай шидэт цай хэрхэн яаж хийх вэ?
Дулаан цай. Энэхүү ундааг бэлтгэхийн тулд танд хагас шанцай мод, цагаан гаа, 3 хумс, жүржийн зүсэм, нимбэгний зүсэм, алимны жижиг хэсэг, 10 грамм үзэм хэрэгтэй болно. Бүх найрлагыг халуун усаар асгаж 5-10 минутын турш байлгана.
Сэтгэлд зориулсан цай. Та хятад хар цай, elderberry, хамхуул, burdock, сарнай хонго авах хэрэгтэй. Бүх найрлагад нэг жижиг халбага хэрэгтэй болно. Холимогийг исгэж, яг 12 минут байлгана. Уух нь дулаан байх ёстой.
Усанд дуртай. Энэ нь хэд хэдэн найрлагаас бэлтгэгддэг. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэмжээгээр авна. Танд хэрэгтэй болно: хар цай, илүү зохимжтой хятад, дамиана, бөөрөлзгөнө навч, chamomile, сарнай хонго. 18 минут шаардана.
Бясалгалын цай. Энэхүү гайхамшигтай ундаа нь elderberry, rose hips, chamomile, амтгүй хар цай гэсэн дөрвөн орцтой. Бүх орцыг тэнцүү хэсгүүдэд авч, жишээлбэл, нэг халбага (нэг үйлчлэлд), цайны саванд хийж исгэнэ. Шар айраг исгэх хугацаа 12 минут.
Эрүүл мэндэд тустай шидэт цай. Энэ ундааг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно: хуурай гаа халбага, ижил хэмжээтэй elderberry ба сайн хар цай, 2 хоолны халбаган fennel, rose hips and hops. Нэмж дурдахад цайг исгэж бага зэрэг хөргөхөд та түүнд зөгийн бал, шанцай нэмж хийж болно. 10-18 минутын турш уух, исгэх шаардлагатай.
Эрчим хүч өгөх шидэт цай. Энэ нь бөөрөлзгөнө, нимбэгний гавар, гаа, ганга, сарнайн хонго, echinacea халбага авах шаардлагатай байна. Исгэж, 9 минутын турш явна. Өглөө нь элсэн чихэргүйгээр цай уух нь дээр.
Шидэт цай хийх усыг буцалгаж, тэр даруй цайны саванд хийнэ гэдгийг битгий мартаарай. Хэрэв зөгийн балыг цайнд нэмбэл ундаа бага зэрэг хөргөсний дараа заавал ууна.
