Зохиолч В. В. Похлебкин халуун ногоо, эмийн ургамалд зориулж тусдаа ном бичсэн. Похлебкины хэлснээр халуун ногоо нь бэлэн хоолны амт, бүтцийг эрс өөрчилдөг бөгөөд халуун ногоо нь аяга тавгийг төрөл бүрийн үнэр, хурц эсвэл амтлагчаар дүүргэдэг. Халуун ногоо, халуун ногоог хамгийн бага тунгаар хэрэглэдэг.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
-
- давс
- цардуул
- желатин
- цуу
- чинжүү
- гоньд
- кардамон
- улаан лиш
- цагаан гаа
Зааварчилгаа
1-р алхам
Халуун ногоо.
Хоолонд агуулагдах давс нь хүний хэрэгцээг хангаж чадахгүй. Тиймээс аяга таваг нь далайн давс, давс нэмнэ. Давс нь амтыг сайжруулаад зогсохгүй бүтээгдэхүүнийг хадгалж үлддэг. Цардуулыг хуурай жигнэмэг хийхэд гурилын оронд хэрэглэдэг аягыг өтгөрүүлэхэд ашигладаг.
Алхам 2
Уксус нь өвөрмөц үнэртэй бөгөөд хэд хэдэн төрлийн байдаг. Энэ нь эмийн ургамал, чулуун жимсээр шаардагддаг. Уксусыг хадгалах, аяга таваг дээр хурц исгэлэн амт өгөхөд ашигладаг. Желатин нь зохих ёсоор бэлтгэсэн тохиолдолд шингэнийг хутгаар зүсэх хүчтэй желатин масс болгон хувиргадаг.
Алхам 3
Халуун ногоо.
Турмерик бол баялаг шар амтлагч юм. Энэ бол ургамлын гаралтай антибиотик юм. Энэ нь ханиадны эсрэг үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Ходоодны үйл ажиллагааг сайжруулж, цусыг цэвэрлэнэ. Энэ нь бие махбодид шээс хөөх үйлчилгээтэй.
Алхам 4
Шанцай нь А аминдэм, кальци агуулдаг. Цусан дахь төмрийн хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд цус багадалтын үед хоолонд нэмж болно. Шанцай нь боловсруулалтыг идэвхжүүлж, цусан дахь сахарын түвшинг хэвийн болгодог. Кардамон нь сэтгэцийн үйл ажиллагааг сайжруулж, ходоодны шүүс үйлдвэрлэх үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг. Карминативын үүрэг гүйцэтгэдэг.
Алхам 5
Декоциний болон дусаах хэлбэрийн хумсыг шүд, амны хөндийн угаалгад шинэ амьсгалахад ашигладаг. Хумс нь хүнд дасгал хөдөлгөөнөөс ангижрахад тусалдаг. Халуун чинжүү нь тархины цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэхэд ашигладаг. Чили чинжүү нь С аминдэмийн агуулах бөгөөд бронхит, томуу, хоолой өвдөхөд тусалдаг. Цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулдаг.
Алхам 6
Цагаан гаа нь шатаах шинж чанараараа биеийг дотроос нь халааж, бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг. Цайнд үрж жижиглэсэн цагаан гааны шинэ үндэс нь ханиадны нөхцлийг сайжруулдаг. Цагаан гаа цусыг сийрэгжүүлж, тархины цусны эргэлтийг сайжруулдаг бөгөөд гоньдийг цэр арилгах зорилгоор ханиалгахад цэр хөөх эм болгон исгэдэг. Анисын декоциний нь ходоодыг хэвийн болгож, гэдэс дотрыг ариутгана.
