Поллок бол амттай, зөөлөн бөгөөд эрүүл загас бөгөөд үүнийг долоо хоногт ядаж нэг удаа идэх хэрэгтэй. Олон хүмүүс энэ загас таны ширээн дээр байр сууриа эзлэх ёстой гэж үздэг. Шарсан поллок шиг ийм хоолыг хүртэл сонирхолтой, ер бусын байдлаар бэлтгэж, гэртээ байгаа бүх хүмүүсийг амттай хоолоор гайхшруулдаг.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
-
- Поллок
- давс
- гурил
- амтлагч
- сонгино
- лууван
- өндөг
- майонезаас
- ургамлын тос.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хоол хийхээс өмнө загасыг гэсгээнэ. Үүний дараа дотор талаас нь цэвэрлээд сэрвээийг нь тайрч, урсгал усаар сайтар зайлна. Хэрэв загас том бол хэсэг хэсгээр нь хуваах нь зүйтэй юм.
Алхам 2
Өндөгийг аяганд хуваагаад сайн цохино. Таваг дээр гурил хийнэ, давс, загасны халуун ногоо нэмнэ.
Алхам 3
Наранцэцгийн тосыг хайруулын тавган дээр асгаад галд хийнэ. Загасны хэсэг бүрийг эхлээд өндөг, дараа нь гуриланд дүрээд халуун хайруулын тавган дээр хийнэ. Алтан хүрэн хүртэл загасыг хуурна.
Алхам 4
Сонгино нилээд цавчих, лууваныг үрж жижиглэнэ. Наранцэцгийн тос нэмсэн тусдаа хайруулын тавган дээр хуурна.
Алхам 5
Загасыг бараг шарсан байхад дээр нь шарсан сонгино, лууван тавина. Майонезаас бага зэрэг тос түрхээд, тагийг нь зөөлөн болтол нь хаа. Та бага зэрэг ус нэмж болно.
Алхам 6
Бэлэн загасыг таваг дээр тавь. Нухсан төмс, шинэ ногоогоор үйлчил. САЙХАН ХООЛЛООРОЙ!
