Хивэгийг үр тариаг нэмэлт бүтээгдэхүүн болгон гурил болгон нунтаглах замаар гаргаж авдаг. Гэхдээ энэ дайвар бүтээгдэхүүнд бүх ашигтай элемент, витамин, эслэг агуулагддаг. Улаан буудай, хөх тариа, арвай, овъёос, будаа, Сагаган болон бусад хивэг байдаг. Тэднийг гэртээ ашиглах нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд үнэтэй биш бөгөөд ашиг тусыг үгүйсгэх аргагүй юм.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- Үрчлээний эсрэг маскны хувьд
- - бүйлсний хивэг - 5 гр;
- - тахианы шар - 1 ширхэг;
- - ус - 1 халбага.
- Тэжээллэг нүүрний маскны хувьд
- - улаан буудайн хивэг - 2 халбага;
- - зөгийн бал - 2 хоолны халбаганууд;
- - нимбэг - 1/2 ширхэг.
- Гуужуулагчийн хувьд
- - овъёос хивэг - 3 хоолны халбаганууд;
- - ус - 1/3 аяга.
- Үсний декоциний хувьд
- - улаан буудай эсвэл хөх тарианы хивэг - 250 гр;
- - ус - 2 шил.
- Гэрийн жигнэмэгийн хувьд
- - өндөгний цагаан - 1 ширхэг;
- - ус - 1 халбага;
- - ургамлын тос - 1 халбага;
- - сод - 1/4 халбага;
- - цуу 5% - 1 халбага;
- - овъёос хивэг - 2 хоолны халбаганууд;
- - гурил - 2 хоолны халбаганууд.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хивэгийг гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн болгон ашиглаарай. Жишээлбэл, хивэгний маск нь бүх насныханд, бүх төрлийн арьсанд хэрэгтэй байдаг.
Үрчлээний эсрэг маскны хувьд бүйлсний хивэг аваад, нэг тахианы шараар нухаад хэдэн грамм ус нэмнэ. Үүссэн маскаа нүүрэндээ түрхэж, нүд, уруулын талбайгаас зайлсхийж, хагас цагийн турш явна. Маскийг бүлээн усаар зайлж угаана.
Алхам 2
Тэжээллэг нүүрний маск хэрэглээрэй. Улаан буудайн хивгийг усан ваннд халаасан зөгийн балтай холино. Нимбэгний шүүс нэмнэ. Маскаа нүүрэндээ түрхээрэй. Хагас цаг хүлээгээд бүлээн усаар угаагаарай.
Алхам 3
Хивэгийг нүүр ба биеийн скраб болгон ашиглаарай. Үүний тулд улаан буудай эсвэл овъёосны хивэг тохиромжтой. Хоёр, гурван хоолны халбагын хивэгийг халуун усаар хийнэ, гэхдээ буцалж буй усаар биш. Чийгтэй арьсан дээр шүршүүрт орсны дараа нүүр, биеэндээ дулаан хивэгний хольц түрхээрэй. Арьсандаа 2-3 минутын турш массаж хийж, скрабаа бүлээн усаар угаана. Арьс зөөлөн, зөөлөн болно.
Алхам 4
Үснийхээ хүчийг нэмж, гэрэлтүүлэхийн тулд хивэгээс декоциний найрлага хий. 250 гр улаан буудай эсвэл хөх тарианы хивэгийг хоёр стакан усаар хийнэ. Холимогийг буцалгаад гал дээрээс аваад 10 минут байлгана. Дараа нь дахин буцалгаад шөлийг хөргөх хүртэл үлдээнэ. Шөлийг шигшүүр эсвэл амны алчуураар шүүнэ. Шөлийг үсэндээ түрхэж, тусгаарлагч таглаад 15-20 минут хүлээнэ. Үсээ бүлээн усаар зайлж угаана уу. Уг процедурыг долоо хоногт нэг удаа нэг сарын турш хэрэглэнэ.
Алхам 5
Өтгөн гэдсийг цэвэрлэхийн тулд хивэг ашиглаарай. Хивэгээс гаргаж авсан эслэг нь бие махбодоос гарсан хог хаягдлыг хурдан бөгөөд аюулгүй зайлуулахад тусалдаг. Та хивэг будаа хийж, салат, тараг, тэр ч байтугай шөл, махан хоолонд хивэг нэмж болно. Хамгийн гол нь өдөр бүр хивгийг хоол хүнсээр хамт хэрэглэх явдал юм.
Алхам 6
Хэрэв та жингээ хасахыг хүсч байвал хоолны өмнө хивэг идээрэй. Хоол бүрийн өмнө 5-10 минутын турш усанд дэвтээсэн хивэгээс хоёр халбага хангалттай байх болно. Хивэг ходоодыг хурдан дүүргэж, цатгалан мэдрэмж төрүүлдэг. Өдрийн эсвэл оройн хоолны ердийн үйлчлэл нь хивэг авсны дараа хамаагүй бага байх болно.
Алхам 7
Хивэгийг гар хийцийн нарийн боовны найрлага болгон ашигла. Энэ нь амттай, хямд, маш эрүүл мэндэд тустай! Өндөгний цагааныг цагаан цуутай натри, ус, наранцэцгийн тосоор хөөсөрнө. Хивэг, гурил нэмээд зуурсан гурилаа сайтар зуурна. Зуурсан гурилаа 3-4 мм-ийн давхаргаар хийж жижиг дөрвөлжин хэрчинэ. Жигнэмэгийг ургамлын тосоор тосолж, жигнэмэгээ хийж, жигнэмэгээ 200 градус хүртэл халаасан зууханд хийнэ. 20-25 минутын дараа алтан, анхилуун үнэртэй, бага илчлэг жигнэмэг бэлэн боллоо!
