Нахианы гурил нь үндсэндээ жижиглэсэн хурга эсвэл вандуй юм. Шөл, нарийн боов, соус хийхэд нэн тохиромжтой самарлаг амттай. Нохойн гурил нь маш сайн амт чанараас гадна өвөрмөц эмчилгээний шинж чанартай байдаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Нахианы гурил нь асар их хэмжээний цайр, байгалийн уураг, кальци, хүнсний эслэг агуулдаг. Сүүлийнх нь шууд уусах чадвартай бөгөөд хүнсний эслэг юм. Энэ нь хүний бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай бодис юм.
Алхам 2
Нахианы гурил нь Е, В витаминууд зэрэг ашигтай элементүүдээр баялаг. Үүнд эрдэс бодис, төмөр, магни, цайр зэрэг орц найрлагатай тул тахианы гурилыг тогтмол хэрэглэх нь дархлааг бэхжүүлж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, ерөнхий аяыг нэмэгдүүлдэг. биеийн.
Алхам 3
Нүүрний арьсны нөхцлийг сайжруулах шаардлагатай үед та ноолуурын гурил нь бага ач холбогдолтой байх болно. Түүний тусламжтайгаар та жишээлбэл комедон (хар цэгүүд) -ээс салж болно. Нэмж дурдахад энэхүү эмчилгээний үндсэн дээр тусгай эдгэрэлтийн тос хийдэг бөгөөд энэ нь арьсыг илүү торгомсог, уян хатан болгодог бөгөөд хамгийн чухал нь бага зэргийн согогийг арилгадаг.
Алхам 4
Манай өвөг дээдэс нь вандуйны гурилын өвөрмөц шинж чанаруудын талаар мэддэг байсныг тусад нь тэмдэглэх нь зүйтэй. Жишээлбэл, дорнын эмч Авиценна энэ гурилыг уушгины янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг байжээ. Өнөөдөр зарим шинжээчид эдгээр өвөрмөц шинж чанаруудыг баталгаажуулж, амьсгалын дээд замын асуудалтай хүмүүст хоолны дэглэмдээ энгийн вандуйн гурилын чанаж оруулах хэрэгтэй гэж зөвлөж байна. Нэмж дурдахад энэхүү бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэх нь үе мөчний янз бүрийн өвчинд нэрвэгдэхээс гадна хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд тустай юм.
Алхам 5
Нохойн гурил агуулсан аяга нь бүх насны хүмүүст тохиромжтой. Жишээлбэл, хүүхдийн бие махбодь нь өсөлтийн үед ийм гурил нь шаардлагатай, амин чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хангаж чаддаг. Ахмад настнууд үүнийг ясны сийрэгжилт, катаракт зэрэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд ашиглаж болно.
Алхам 6
Гэрийн нөхцөлд та вандуйн гурилыг өөрөө хийж болно. Энэ нь хүнсний процессор эсвэл холигч шаарддаг. Нохойнуудыг цэвэр усаар сайтар зайлж, дараа нь халуун зууханд 10-20 минутын турш жигнэх хэрэгтэй. Хатаасан шошыг нунтаглаж гурил хийнэ. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг хөргөгчинд хадгалж, үргэлж хаалттай саванд хадгална. Өөрөө хийсэн гахайн гурил нь 6 сарын турш эдгэрэх шинж чанараа алдахгүй бөгөөд хэрэв та үүнийг хөлдөөгчид хийсэн бол энэ хугацаа хоёр дахин нэмэгдэх болно.
