Одоогийн байдлаар хамгийн алдартай нийгмийн сүлжээ нь бодит давуу талуудтай болсон байна.
Сүүлийн үеийн судалгаагаар Instagram нийгмийн сүлжээ нь хог хаягдал хоол идэхээс татгалзаж, хамгийн залхуу хүмүүсийг ч гэсэн спортын хуудсууд эсвэл фитнессийн алдартнуудыг дагаж мөрдвөл эрүүл амьдралын хэв маягийг танилцуулж чаддаг болохыг харуулж байна.
Жирийн хүн өдөрт хэдэн цагийг найз нөхөд, танилууд эсвэл зүгээр л олны танил хүмүүсийн зургийг үзэхэд зарцуулдаг. Мэдээний тэжээлд тохирсон тэжээллэг чанараас сайхан аялгуу эсвэл сайхан чимэглэсэн хоолыг харах нь бидний тархи хүчтэй урам зориг, урам зоригийг авдаг нь гайхах зүйл биш юм. Нэмж дурдахад, Instagram нь ашигтай жор эсвэл дасгал хайх журмыг маш хялбаршуулсан болно: та энэ бүгдийг холбоосууд болон вэб хуудсуудаар дамжуулан хүрзний оронд өнгөт зураг, бүр дэлгэрэнгүй тайлбартайгаар олж болно. Одоо та зөвхөн сонирхолтой эх сурвалжийг захиалах хэрэгтэй бөгөөд мэдээлэл өөрөө аяндаа танд ирэх болно.
Эрүүл хооллолтын хамгийн түгээмэл нөөцийг энд оруулав.
- @ nutty4nutrition бол Канадын блог хөтлөгч бөгөөд PP-ийн талаар сонирхолтой мэдээлэлтэй бөгөөд маш олон хялбар жортой.
- @fitmencook - Зөв зохистой хооллолтын бүх нууцыг задалж, маш олон төрлийн жороор хангаж өгсөн.
- @Fabbylousness бол засаршгүй сайхан шүдний данс юм. Хоолны амттангийн жор.
- @resepts_prav_pit - хоол тэжээлийн тухай орос хэл дээрх блог. Бүх жорыг оросын бүтээгдэхүүнд тохируулан боловсруулсан тул аливаа чамин орцыг олох магадлал маш бага юм.
- @mynewroots - Хоол тэжээлчийн блог нь эрүүл, цагаан хоолтон хоолны тухай блог.
