Овъёосны шөлийг хэрхэн яаж хийх вэ

Агуулгын хүснэгт:

Овъёосны шөлийг хэрхэн яаж хийх вэ
Овъёосны шөлийг хэрхэн яаж хийх вэ

Видео: Овъёосны шөлийг хэрхэн яаж хийх вэ

Видео: Овъёосны шөлийг хэрхэн яаж хийх вэ
Видео: мантуу,хулуутай мантуу хэрхэн яаж хийх вэ 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Овъёосны эдгээх шинж чанарыг эртнээс мэддэг байсан. Овъёосны үр тарианд агуулагдах уураг, өөх тос, нүүрс усны агууламж тэнцвэртэй байдаг. Үүнээс гадна эдгээр нь витамин, эрдэс бодисоор баялаг юм. Овъёосны цардуул нь төмсний цардуулаас ялгаатай нь цусан дахь сахарын хэмжээг огцом нэмэгдүүлдэггүй тул энэ үр тариагаар хийсэн аягыг чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зөвлөдөг. Шөл нь маш сайн ерөнхий тоник бөгөөд ходоод гэдэсний замын олон өвчний хувьд энэ нь зүгээр л орлуулшгүй зүйл юм.

Овъёосны шөлийг хэрхэн яаж хийх вэ
Овъёосны шөлийг хэрхэн яаж хийх вэ

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • - овъёосны үр тариа;
  • - ус;
  • - зөгийн бал;
  • - шигшүүр;
  • - пааландсан аяга.

Зааварчилгаа

1-р алхам

Овъёосны шөл хийх цөөн хэдэн жор байдаг. Та ямар ч хүнсний дэлгүүрээс чөлөөтэй худалдаж авах боломжтой ширхгүүд энэ тохиолдолд ажиллахгүй. Үр тариа олох. Зарим жоруудын хувьд тэдгээрийг урьдчилан соёолж болно.

Алхам 2

Жижиг паалантай саванд 2 аяга шош тавина. Тэдний дээр нэг аяга хүйтэн ус хийнэ. Савыг бүлээн, гэхдээ халуун биш байлгаад 12 цаг орчим байлгаад шош хавагнах хэрэгтэй.

Алхам 3

Савыг зуухны тавган дээр дэвтээсэн шош дээр тавь. Удаан гал гарга. Савны агууламжийг буцалгаад буцалгаад тагийг нь таглаад нэг цаг хагас байлгана. Овъёосыг байнга живүүлэхийн тулд үе үе ус нэмнэ.

Алхам 4

Савыг гал дээрээс ав. Үр тариа тавь, гэхдээ усыг бүү зайлуул. Овъёосыг шигшүүрээр эсвэл өөр тохиромжтой аргаар үрж цэвэрлэнэ. Үр хольцыг саванд буцааж хийж хутгаад дахин галд хийнэ. Үүнийг хэсэг хугацаанд буцалгаад, үе үе хутгана. Савны агууламж нь вазелин шиг харагдах ёстой. Үүний дараа шөлийг хөргөөд өдөрт 2-3 удаа ууна.

Алхам 5

Нахиалдаг үр тарианы декоциний ижил төстэй аргаар бэлтгэдэг бөгөөд зөвхөн эхэнд нь илүү шингэн байх болно. Овъёосны 1 хэсэгт 3 хэсэг ус ууна. Буурцагыг өмнөх тохиолдолтой адил хавдаж, савыг бага дулаанаар хийж буцалгана. Тагийг нь ав. Усыг ууршуулахын тулд. Үүнд хоёр цаг орчим хугацаа шаардагдана. Уг процедурын явцад усны хэмжээ ойролцоогоор хоёр дахин буурсан байна. Үүний дараа шөлийг давхар нугалсан амтат алчуураар эсвэл шигшүүрээр шүүж, доод тавиуруудын нэг дээр хөргөгчинд хийнэ.

Алхам 6

Зөгийн балтай овъёосны шөл нь ханиадны эсрэг үйлчилгээтэй тул маш сайн. 1 литр ус буцалгана. Үүнтэй хамт паалантай саванд хийсэн цэвэршүүлсэн үр тариа хийнэ. Шатаагч дээр задгай тогоо хийж удаан галд хийнэ. Энэ тохиолдолд ус бас уурших ёстой. Шингэний хэмжээ ойролцоогоор гурав дахин буурахад шөл бэлэн болно. Дулаанаас гаргаж аваад, алчуураар шүүгээд бага зэрэг хөргөөд 1-2 цайны халбага зөгийн бал нэмнэ.

Алхам 7

Зөгийн балтай овъёосны шөлийг өөр аргаар бэлтгэж болно. Үр тариа дээр хүйтэн усыг 1 аяга үр тариа, 1 литр устай харьцаагаар хийнэ. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирч, савыг таглаад галыг хамгийн бага хэмжээгээр бууруулна. Хагас цагийн турш хооллоорой. Дараа нь шөлийг үр тариатай хамт термост хийнэ, ганц өдөр байлгана. Дараа нь шүүгээд дахин буцалгана. Бага зэрэг хөргөөд зөгийн балны хоёр халбага нэмнэ.

Зөвлөмж болгож буй: