Бордоо, гербицид, пестицидгүйгээр хийдэг органик хүнс эрүүл мэнд, эрүүл мэндэд тустай гэдгийг олон хүмүүс мэддэг. Гэхдээ ийм бүтээгдэхүүн яг юу хэрэгтэй болохыг цөөхөн хүн мэддэг. Эмч нар яагаад органик хоол хүнсийг хоолны дэглэмдээ тогтмол хэрэглэхийг зөвлөдөг вэ, тэдгээрийн ашиг тус яг юу вэ?
Зааварчилгаа
1-р алхам
Харамсалтай нь органик хоол тэжээл нь хэн нэгэнд эрүүл мэндийн зуун хувь баталгаа өгч чадахгүй ч олон хүнд өвчин тусах эрсдлийг бууруулдаг. Таны хоол боловсруулах систем ба арьс бол органик хоол тэжээлийн гол ашиг тус юм. Органик бодис руу шилжсэнээр та ердийн хоолны дуршил, турах хэлбэрийн эерэг өөрчлөлт, арьсны чанар сайжирч, үрэвсэлт тууралт багасах болно.
Алхам 2
Харшлын урвал буурах. Маш олон хүмүүс ердийн бүтээгдэхүүнээс харшилтай болж эхэлсэн бөгөөд хамгийн хачирхалтай нь энэ бүтээгдэхүүнийг олон жилийн турш хэрэглэж ирсэн бөгөөд ямар ч харшилгүй байсан нь анхаарал татдаг. Энэ бол генетикийн хувьд өөрчлөгдсөн хоол хүнсний тухай юм. Органик хоол хүнс хэрэглэснээр та энэ эрсдлээс зайлсхийж, эрүүл мэндээ олон харшлын урвалаас хамгаалах болно.
Алхам 3
Гормоны түвшинг хэвийн болгох нь органик хүнсний бас нэг эерэг нөлөө юм. Хүнсний найрлага дахь амин дэм, микроэлементийн харьцаа, химийн бодис дутагдалтай байгаа нь бидний бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагааг хангаж, дааврын суурь түвшин буурч, вируст болон ханиаднаас байнга хамгаалагдаж, дархлаа нь янз бүрийн цочроох хүчин зүйлд тэсвэртэй байх болно. Мэдрэлийн систем мөн хэвийн байдалдаа орж, эерэг нөлөө үзүүлснээр та илүү сайн унтаж, өдрийн цагаар илүү эрч хүчтэй болох болно.
