Ерөнхий мэдээлэл
Нэрс нь Хизерийн гэр бүлийнх юм. Нэрсний өөр нэрнүүдийн нэг бол усан оромж юм. Тундр, намгархаг газарт нэрс ургадаг. Энэхүү үзэсгэлэнтэй жимсний ургадаг хамгийн түгээмэл бүс бол Сибирь, Урал, Кваказ, Алтай, Алс Дорнод юм. Энэ ургамлын өндөр нь 30 см-ээс (бага хэмжээтэй) 9 м (Eshi эсвэл "туулайн нүд") хооронд хэлбэлздэг. Нэрсийг ихэвчлэн ижил төстэй төрхтэй тул нэрстэй андуурдаг. Гэсэн хэдий ч тэд бие биенээсээ ялгаатай байдаг. Нэрс нь модлог иштэй бөгөөд эдгээр жимсний жимс нь амтаараа ялгаатай байдаг. Нэрсний жимснүүд нь цэнхэр өнгөтэй бөгөөд цайвар цэнхэрдүү өнгийн цэцэглэдэг, шүүслэг, тааламжтай исгэлэн амттай байдаг. Нэрс зуны төгсгөлд боловсорч, жимс нь зөөлөн болж, баялаг амт гарч ирдэг. Нэрс нь маш зөөлөн жимс тул тэдгээрийг гэмтээхгүй байхын тулд болгоомжтой сонгох хэрэгтэй. Одоогийн байдлаар энэ ургамлын 26 орчим зүйл байдаг. Нэрс нь зэрлэг, гэрийн цэцэрлэгт хоёулаа ургадаг. Нэрс одоогоор маш их эрэлттэй байгаа тул цэцэрлэгийн талбайнуудад ургуулах хандлагатай байна.
Ашигтай шинж чанар ба эсрэг заалтууд
Нэрс бол маш үнэ цэнэтэй жимс бөгөөд олон төрлийн амин дэмтэй бөгөөд ардын болон уламжлалт анагаах ухаан, анагаах ухаан, хоолны дэглэмд өргөн хэрэглэгддэг. Нэрс яагаад ашигтай байдаг вэ? Энэхүү амтат жимс нь В1, В2, Е, РР зэрэг бүхэл бүтэн витамины цогцолбор агуулдаг бөгөөд С аминдэмийн өндөр агууламжтай бөгөөд боловсруулсны дараа ч жимсгэн дотор үлддэг. Энэ нь магни, фтор, кали, натри, кальци, бага хэмжээгээр төмрийг агуулдаг.
Нэрсийг таргалалт, шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчин (цистит, бөөрний чулуу, гидронефроз), зүрх судасны өвчин, өтгөн хатах, хоргүй, хавдрын хавдар, нүдний эмгэг (глаукома, катаракт, миопи), С аминдэмийн дутагдал, ханиад, мэс заслын дараах процедур, өвчин намдаахад хэрэглэдэг. ходоодны шинж тэмдэг.
Гэсэн хэдий ч эмчилгээнд нэрс хэрэглэдэг олон өвчний жагсаалтыг үл харгалзан эсрэг заалттай тул энэ жимсийг болгоомжтой идэж, эмчлэх нь зүйтэй. 100 грамм нэрс нь 1.35 грамм хүчил (алим, нимбэг, оксалик, бензой) агуулдаг тул ходоодны үрэвсэлтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Түүнчлэн, цөсний замын хөдөлгөөний дутагдал, фибриногений хэмжээ их, тромбозд өртөмтгий, цусны бүлэгнэлт ихэссэн, гепатит өвчтэй хүмүүст нэрсийг маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.
Нэрсийг бас хэтрүүлэн ашиглах боломжгүй. Үүнээс хорт бодис олдоогүй ч жимс нь хордлого, хордлоготой төстэй шинж тэмдгүүд үүсгэдэг: дотор муухайрах, толгой эргэх, бөөлжих.
Эрүүл мэндэд хор хөнөөлгүйгээр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг өдөр тутмын норм нь 100-150 грамм байна
