Тайландын хоол: хаврын боов хийх

Агуулгын хүснэгт:

Тайландын хоол: хаврын боов хийх
Тайландын хоол: хаврын боов хийх
Anonim

Хэрэв та Тайландын хоолонд дуртай бол дэлгүүрийн тавиур дээр улаан лууван, аспарагус, зэрлэг сармис гэх мэт шинэ ногоо, ургамал байдаг тул энэ хоолыг хийх цаг болжээ. Хавар, зуны улиралд Тайландын өнхрөх нь хамгийн тохиромжтой зууш юм.

Тайландын хоол: хаврын боов хийх
Тайландын хоол: хаврын боов хийх

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • - 100 грамм цагаан байцаа
  • - 1 лууван
  • - 100 грамм буурцагт ургамал
  • - 50 грамм цагаан будааны гоймон
  • - 2 хумс сармис
  • - 2 хоолны халбагын шар буурцаг
  • - 8 ширхэг цагаан будааны цаас
  • - 3 хоолны халбагын ургамлын тос

Зааварчилгаа

1-р алхам

Дунд зэргийн хэмжээтэй аяга аваад, цагаан будааны гоймонгоо хийж бүлээн усаар (буцалж буй ус биш) дүүргэ. Таван минутын турш байлгаад, дараа нь коланд хийнэ. Хуурай, шаардлагатай бол богиносгож, хурц хутгаар тайрч ав.

Зураг
Зураг

Алхам 2

Цагаан байцаа, лууванг аль болох нарийхан хэрчээд хэрчээрэй. Бид сармисаа хальслаад нилээд цавчих бөгөөд та үүнийг дарахад хэвлэлийн хэрэгсэл ашиглаж болно.

Зураг
Зураг

Алхам 3

Вок (эсвэл хайруулын тавган) -аа халаагаад, ургамлын тос асгаж, дотор нь сармисаа гучин секундын турш хуурна. Дараа нь лууван, нахиалдаг байцаа нэмээд хутгаж байхдаа нэг минут орчим хуурна.

Зураг
Зураг

Алхам 4

Хүнсний ногоо бараг шарсан байхад цагаан будааны гоймон нэмж, бүх зүйлийг маш болгоомжтой холино. Шар буурцагны соусаа нэмээд хайруулын тавган дээр даруй галд ав.

Зураг
Зураг

Алхам 5

Бүх цагаан будааны цаасыг өргөн аяганд хийж, навч бүрийг хүйтэн усанд хагас минутын турш дүрнэ. Тодорхой хугацаа өнгөрсний дараа даавууг өргөн хайчлах самбар дээр тавина.

Зураг
Зураг

Алхам 6

Цагаан будааны цаас бүрийн дунд ногооны дүүргэгчийг нэг халбагаар нэг халбагаар хийнэ. Бид хатуу дугтуйг өнхрүүлдэг.

Зураг
Зураг

Алхам 7

Үлдсэн ургамлын тосыг хайруулын тавган дээр хийнэ, дээр нь өнхрүүлээд тал бүр дээр нь хоёр минут хуурна.

Зураг
Зураг

Алхам 8

Хайруулын тавган дээрээс бид хаврын бэлэн өнхрүүлгийг цаасан салфетка эсвэл алчуур руу шилжүүлж хатаана. Зөвхөн дараа нь бид тэдгээрийг дөрвөн дугтуйтай хуваасан ялтсууд руу шилжүүлдэг. Та халуун чинжүүтэй соустай хаврын ороомогоор үйлчилж болно.

Зөвлөмж болгож буй: