Нарлаг Энэтхэгийг мангоны өлгий нутаг гэж үздэг. Энэ орны оршин суугчид түүнийг "жимсний хаан" гэж нэрлэдэг. Гэсэн хэдий ч шүүслэг, анхилуун целлюлоз, чамин амт, хоолны дуршил нь манго нь ямар ч ширээний гастрономийн чимэг болдог. Гэсэн хэдий ч, энэ жимсийг идэхдээ мангоны ашиг тус, хор хөнөөл гэх мэт ойлголтуудад анхаарлаа хандуулж, зөвхөн түүний амтанд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
Манго ашиг тус
Манго жимс нь дулаан улбар шар шаргал өнгөтэй байдаг. Энэ нь хүний биед хамгийн хүчтэй антиоксидант гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн бодисууд болох каротиноидуудаар дүүрч байгаагийн тод илрэл юм. Олон тооны судалгаагаар каротиноид нь арьсны хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг болохыг харуулсан. Дашрамд дурдахад, бета-каротин агууламжийн хувьд манго нь энэхүү өвөрмөц бодисын гол эх үүсвэрүүдийн нэг гэж тооцогддог лууванг хүртэл тойрч гарсан байна.
Манго целлюлозын зуурамтгай чанар нь үрэвслийн эсрэг ба ариутгалын бүлэгт багтдаг танниний агууламж өндөр байгааг харуулж байна. Эдгээр нь бусад металлын улмаас хүнд металлын хордлогын үед үр дүнтэй байдаг. мөн амны хөндийн нөхцөлд сайнаар нөлөөлдөг.
Витамин С-ийн өндөр агууламж нь манго нь томуу, SARS ба амьсгалын замын цочмог халдварын эсрэг хамгийн үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнүүдийн нэг гэж тооцогддог болохыг тайлбарладаг. Нэмж дурдахад энэ жимсийг бөөрний үйл ажиллагаа алдагдсан өвчтөнүүд болон архаг ядаргааны шинж тэмдгийг анзаардаг хүмүүст зөвлөж байна.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн токсикоз, өтгөн хатах, гүйлгэх, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн нөхөн үржихүйн тогтолцооны эмгэгүүд - "жимсний хаан" нь эдгээр эмзэг асуудлуудыг даван туулахад туслах болно. Нэмж дурдахад тэрээр хаван арилгаж, арьсны өнгийг сайжруулж чаддаг бөгөөд энэ нь үзэсгэлэнтэй бүсгүйчүүдэд онцгой ач холбогдолтой юм.
Манго хор хөнөөл
Гэсэн хэдий ч, эсрэг заалтуудын талаар мартаж болохгүй. Юуны өмнө тэд боловсорч гүйцээгүй жимсний хэрэглээтэй холбоотой юм. Бодит баримт бол боловсорч гүйцээгүй манго нь колик үүсгэж, ходоодны салст бүрхэвчийг цочроож, гэдэс хямруулдаг. Тиймээс дэлгүүрээс худалдаж авсан жимснүүдээ харанхуй өрөөнд хоёр хоног байлгаснаар эцэст нь боловсорч гүйцсэн байх болно.
Бусад зүйлсийн дотор манго нь нэлээд хүчтэй харшил үүсгэдэг. Цочмог урвалд өртөмтгий хүмүүс идэхээсээ өмнө энэ жимснээс бүрмөсөн татгалзах эсвэл арьснаас хальслах хэрэгтэй.
Өөр нэг эсрэг заалт бол манго ба архины "нэгдэл" юм. Энэ нь салст бүрхэвчийг цочроох, улмаар хүнд хэлбэрийн суулгалтыг өдөөж болно.
Нэмж дурдахад чихрийн агууламж өндөртэй тул манго нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс болон биеийн жин ихэссэн хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.
Хэрэв та мангогийн ашиг тус, хор хөнөөл юу болохыг сайн санаж байвал түүний ер бусын амтыг тогтмол эдлэхээс гадна хэд хэдэн соматик өвчнөөс салах боломжтой.
