Согтууруулах ундаа агуулсан амттангаар найрлах үеэр хяналтаа алдаж, уухаас илүү их зүйл уух нь амархан байдаг. Зарим ундаа, буруу хэрэглэсэн бол сайн сайхан байдалд хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхгүй.
Шар айргийг архитай холих нь маш хортой гэж үздэг. Энэ нь үнэн юм: шар айраг, архины коктейлийг уух, эсвэл хоёр ундааг ээлжлэн уухад хордлого нь илүү хурдан орж, унжсан байдал улам хүндэрнэ. Эдгээр ундааг тусад нь уухад найр хийсний маргааш өглөө эрүүл мэндийн байдал хэвийн байсан, хэрэв согтуу согтууруулах ундаа өндөр чанартай байсан бол.
Юуны өмнө, архи нь карбонатлаг бус согтууруулах ундаа бөгөөд үүнийг ямар ч, бүр спиртгүй содтой холих нь хамгийн сайн сонголтоос хол байдаг гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Ийм ундаанд агуулагддаг нүүрстөрөгчийн давхар исэл нь гэдэсний ханыг цочроож, архины цусан дахь урсгалыг түргэсгэдэг. Шар айраг нь карбонатлаг бус боловч исгэх шалтгаан болдог бүтээгдэхүүн агуулдаг бөгөөд архины холимогт үзүүлэх нөлөө нь карбонатлаг ундааныхтай ойролцоо байна.
Чанаргүй ундаа уух үед түргэн бөгөөд онцгой аюултай хордлого үүсдэг. Түүнчлэн, хүчтэй согтууруулах ундааны дараа та бага хэмжээгээр архи агуулдаг хүмүүсийг хэрэглэж болохгүй. Хүмүүс энэ талаар ингэж хэлдэг: "Чи эрдмийн зэрэг бууруулж чадахгүй". Хэрэв найрын үеэр хүн эдгээр дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагагүй гэж үзвэл эсвэл өөрийгөө хянах чадвараа алдвал шөнөжингөө унтсаны дараа ч гэсэн түүнд хүнд унжлага өгдөг.
