Цагаан будаа нь олон хүний хувьд гайхалтай хачир бөгөөд тахиа, загасны маханд сайн байдаг. Гэхдээ үүнийг будаагаар шингээж авах нь тийм ч аймаар биш бол хачир тавгийн хувьд амттай, үйрмэг байхыг хүсч байна. Буцалсан үр тариа наалдахгүй байх хэд хэдэн арга байдаг бөгөөд үүний нэг нь Япон юм, яагаад гэвэл япончууд цагаан будааны алдартнууд бөгөөд өдөрт гурван удаа идэх чадвартай байдаг. Үйрмэг будааг японоор хоол хийхийн тулд ус, будаанаас гадна таймер эсвэл гараараа цаг хэрэгтэй.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
-
- Цагаан будаа - 2 аяга
- Ус
- суурин эсвэл шилнээс - 3 шил.
- Ургамлын тос 30-40 гр,
- Давс.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Зузаан ханатай, таглаатай таглаатай тогоо аваад ус асгаад галд хийнэ.
Алхам 2
Ус буцалгасны дараа будаагаа асгаж, бага зэрэг гөлгөр болгож, тагийг нь хаа.
Алхам 3
Цагаан будааг буцалгасны дараа чимээ шуугиантайгаар сонсож болно. Энэ нь 4 минутын турш хүчтэй гал дээр хоол хийх хэрэгтэй бөгөөд хэрэв хөөс гарч байвал та тагийг нь бага зэрэг хөдөлгөж болно. Энэ хугацаанаас хойш галыг дунджаар, таваас хойш удаашруулна. Будааг удаан гал дээр tiri минутын турш чанаж болгосон байх ёстой. Цагаан будааны хоол хийх нийт хугацаа 12 минут байх ёстой.
Алхам 4
Савыг гал дээрээс аваад тагийг хэзээ ч бүү өргө! Будаагаа таглаад дахиад 12 минут байлгана. Дараа нь тагийг нээгээд цөцгийн тос, давс нэмээд будаагаа хутгана. Тагийг нь таглаад дахиад гурван минут байлгана. Одоо - эрүүл мэндээ идээрэй!
