Усан үзмийн шүүс нь таны цангааг төгс тайлж, бүх биед тоник нөлөө үзүүлэх гайхамшигтай, эрүүл, амттай ундаа юм. Та өөрөө хоол хийж өгч чадах уу?
Шинэ шахсан жүүсний жор
Шинэхэн шахсан усан үзмийн шүүс бэлтгэхийн тулд боловсорч гүйцсэн жимс ав. Багцыг урсгал усаар сайтар зайлж, бүх салбараас тусгаарлана. Муудсан жимсийг зайлуул. Усан үзэмнээс шүүсийг шахахын тулд шахаж хэрэглээрэй. Бага зэрэг элсэн чихэр, эсвэл элсэн чихэр нэмээд амтлаад сайтар хутгана. Хөргөсөн жүүсээ шилэн аяганд хийж үйлчил. Концентрацийг багасгахын тулд жүүсийг усаар шингэлж эсвэл мөсөн шоо нэмж болно.
Шүүс тохируулагч ашиглан усан үзмийн шүүс бэлтгэх нь маш хялбар бөгөөд хурдан юм. Зарим загварууд нь мөчир, навчны хамт усан үзмийн баглаа нэн даруй ашиглах боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр жимсийг мөчрөөс салгахад цаг хугацаа хэмнэдэг. Шүүсийг авсны дараа үлдсэн целлюлозыг хэд хэдэн удаа нугалсан амтат алчуураар дахин шахаж болно.
Шинэхэн шахсан жүүс хөргөгчинд хэдэн өдрийн турш хадгалагдана.
Усан үзмийн шүүс лаазалсан
Усан үзмийн ургац арвин байвал өвлийн улиралд маш сайн эрүүл ундаа бэлдэж болно. Үүнийг хийхийн тулд та элсэн чихэр нэмэлгүйгээр эхний жорын дагуу жүүсээ бэлтгэх хэрэгтэй. Шүүсийг саванд хийнэ, харанхуй газар 1 өдрийн турш байрлуулна. Дараагийн өдөр нь ундаагаа саванд хийгээд зөөлөн гал дээр тавина. 8-10 минутын турш 80 0С-т халаана. Лаазыг сайтар угааж ариутгана. Тэдэнд жүүс асгаж, тагийг нь өнхрүүл. Ундаагаа 4 өдрийн турш сэрүүн газар дэвтээнэ. Дараа нь лаазыг онгойлгож, жүүсийг 80 ° С-т буцааж ав. Шүүсээ өнхрүүлээд зоорь эсвэл хөргөгчиндөө хадгална.
Усан үзмийн шүүсний ашиг тус
Усан үзмийн шүүс бол хамгийн эрүүл ундааны нэг юм. Энэ нь А, В витамин, кальци, магни, төмөр, эслэг, фруктоз, амин хүчил агуулдаг. Мөн бусад олон үнэ цэнэтэй бодисууд. Өдөр бүр эдгээх ундаа хэрэглэх нь хүнийг мансууруулах бодисоос гадна олон өвчнөөс аварч чадна.
Энэхүү жүүс нь маш тэжээллэг тул бие махбодийг удаан хугацаанд эрч хүчээр хангаж чаддаг. Усан үзмийн шүүс нь хүний биеийг хорт бодисоос цэвэрлэж, чөлөөт радикалуудтай тэмцэж, хөгшрөлтийн эсрэг хүчтэй үйлчилгээтэй бөгөөд тархийг идэвхжүүлж, атеросклероз үүсэхээс сэргийлдэг.
Гэсэн хэдий ч чихрийн шижин, гастрит, ходоод, арван хоёр нугасны шарх, стоматит, онкологи, сүрьеэ, зүрхний өвчин гэх мэт өвчнөөр өвдсөн тохиолдолд усан үзмийн шүүс хэрэглэж болохгүй.
