Сэтгэл санааны хувьд өвлийн ундаа: 3 сайхан жор

Агуулгын хүснэгт:

Сэтгэл санааны хувьд өвлийн ундаа: 3 сайхан жор
Сэтгэл санааны хувьд өвлийн ундаа: 3 сайхан жор

Видео: Сэтгэл санааны хувьд өвлийн ундаа: 3 сайхан жор

Видео: Сэтгэл санааны хувьд өвлийн ундаа: 3 сайхан жор
Видео: Хоёр давсалсан загас. Trout Түргэн marinade. Хуурай элч. Herring 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Өвлийн улиралд заримдаа биеэ дулаацуулж, сайхан сэтгэлийг бий болгож, хүч чадал, эрч хүч нэмэх амттай, анхилуун ундаа уухыг хүсдэг. Хэн ч ийм ундаа бэлтгэж болно, цөөн хэдэн орц нэмээд л та өөгүй амтыг мэдрэх болно.

Сэтгэл санааны хувьд өвлийн ундаа: 3 сайхан жор
Сэтгэл санааны хувьд өвлийн ундаа: 3 сайхан жор

Халуун ногоотой, дулаахан ундааны олон янзын жор байдаг бөгөөд энэ нь ялангуяа хүйтэн улиралд тохиромжтой байдаг. Хэрэв та какао эсвэл гар хийцийн халуун шоколад уухаас залхсан бол цэсээ гурван шинэ ундаагаар төрөлжүүлэх боломжтой.

Латте цагаан гаатай

Ийм ундаа нь ердийн латте хэлбэрээр бэлтгэгддэг бөгөөд үүнд цагаан гаа, цагаан гаатай сироп нэмнэ.

Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд ус, нэг аяга сахар, 2 хоолны халбага цагаан гаа, бага зэрэг ваниллин (халбаганы үзүүр дээр), хагас цайны халбага нунтагласан шанцай, нэг аяга эспрессо, нэг аяга сүү хэрэгтэй болно. Сиропын бүх найрлагыг хольж, 20 минут буцалгана.

Латте бэлтгэхийн тулд хөөсөн сүүг хэрэглэдэг: холигчоор бүлээн сүүг хөөс үүсэх хүртэл зодох хэрэгтэй. Дараа нь аяганд кофе асгаж, дээр нь сироп, сүү нэмээд бүгдийг нь холино. Одоо бэлдсэн ундаагаа эдлэх цаг болжээ.

Архигүй хүн цоолтуур хий

Цоолтуурыг ихэвчлэн жимс эсвэл жүүсээр бэлтгэдэг бөгөөд ундааг том саванд хийнэ.

Үйлдвэрлэлийн хувьд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

  • жүрж;
  • Алим;
  • Лимон;
  • цөөн хэдэн гүзээлзгэнэ (хөлдөөсөн);
  • 100 грамм элсэн чихэр;
  • газрын шанцай;
  • кардамон;
  • цагаан гаа;
  • хүчтэй исгэсэн цай.

Үүнийг хэрхэн хийх вэ? Жимсийг зүсмэлүүд болгон хувааж, элсэн чихэрээр хучиж, 40 минутын турш исгэж байлгана. Дараа нь жимс дээр халуун ногоо нэмээд бүгдийг хольж шинэхэн чанасан халуун цай дээр хийнэ. Ундаагаа хоёр цагийн турш бүлээн байлгаад шүүгээд шилэн аяганд хийнэ.

Масала цай

Энэтхэгт газрын тосны цай гарч ирэв. Хамгийн гол нь энэ нь маш их халуун ногоо дуртай хүмүүст таалагдах болно. Энэтхэгт энэ цай маш их алдартай бөгөөд бараг өдөр бүр бэлддэг. Энэ бол маш ер бусын, амттай, анхилуун ундаа юм.

Масала цай хийхийн тулд кардамон, шанцай, хар чинжүү, цагаан гаа, хар цай, сүү хэрэгтэй болно. Хэрэв та чихэрлэг цайнд дуртай бол элсэн чихэр нэмж болно.

Амт амттай ундаа хийх үйл явц нь маш энгийн байдаг. Бүх найрлагыг хольж, шилэн усаар дүүргэсэн байх ёстой. Үүний дараа ундаатай савыг гал дээр тавиад бүгдийг нь буцалгаад дараа нь хэдэн минут буцалгана. Энэ бүхний дараа сүү, элсэн чихэр нэмсэн ундаанд нэмж буцалгана. Үйлчилж эхлэхээс өмнө шүүнэ.

Зөвлөмж болгож буй: