Дорнодын орнуудад олон зуун жилийн турш цагаан гааны цайг зөвхөн тоник, амттай ундаа биш харин эрүүл мэнд, урт наслалтыг хадгалахад тусалдаг эдгээх үрэл гэж үздэг.
Цагаан гааны цай ашигтай шинж чанарууд
Зүүн ба Ази дахь цагаан гааны ундаа нь олон зуун жилийн туршид биед сайн нөлөө үзүүлдэг гэдгээрээ алдартай. Гэвч Европын орнуудад энэхүү гайхамшигт эмчилгээг тун удалгүй мэддэг болсон. Өмнө нь халуун ногоотой тул цагаан гаа нь цагаан гаа хийж, махан хоол хийхтэй холбоотой байв. Зөвхөн энэ зууны сүүлийн жилүүдэд цагаан гааны цай эрүүл хооллолтын соёлд өөрийн байр сууриа олж авав.
Цагаан гааны цайны ашиг тус нь юуны түрүүнд цагаан гааны үндэс нь өөрөө ашигтай шинж чанартай холбоотой юм. Цагаан гаа нь маш олон витамин, микроэлемент агуулдаг бөгөөд хүний биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай олон тооны амин хүчил агуулдаг. Энэ ургамал нь халуун ногоотой амт, үнэртэй байх ёстой эфирийн тос нь дархлаа сайжруулах шинж чанартай байдаг.
Цайны ундааны нэг хэсэг болох цагаан гаа нь хоол боловсруулах замын ажилд маш сайн нөлөөтэй бөгөөд нян устгах үйлчилгээтэй бөгөөд ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй. Түүнчлэн цагаан гааны цай нь цусны судсыг цэвэрлэж бэхжүүлж, антиоксидант үйлчилгээтэй, зүрхний үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, биеийн ерөнхий аяыг нэмэгдүүлдэг.
Цагаан гааны цайг хэрхэн яаж хийх вэ
Энэхүү эмчилгээний цагаан гааны ундаа хийхэд хялбар байдаг. Өнөөдөр цагаан гааны үндсийг худалдаж авах нь тийм ч хэцүү биш юм. Энэ нь биед хэрэгтэй олон тооны бодис агуулдаг тул цагаан гаа арьснаас цэвэрлэх нь үнэ цэнэтэй биш гэдгийг дурдах хэрэгтэй. Худалдан авсан үндсийг хүйтэн усаар сайтар зайлахад хангалттай байх болно.
Дараа нь, цагаан гаа үрж, буцалж буй усаар асгаж байна. Амт, үнэрийг илүү бүрэн дүүрэн тодруулахын тулд та дусаахыг буцалгаж болно, гэхдээ зөвхөн цайны саванд хийх нь хангалттай байх болно. Цай нь халуун ногоотой, анхилуун үнэртэй, бага зэрэг хүрэн өнгөтэй.
Цагаан гааны үндсийг хэрэглэхэд илүү хялбар арга байдаг. Үүнийг хийхийн тулд сараалжтай массаас хоёр хоолны халбагыг энгийн цай чанахдаа цайны саванд нэмнэ. Энэ цай нь маш амттай, цагаан гаа дусаахаас бага амтлагчаар баялаг боловч ашигтай байдаг.
Шинэхэн цагаан гаа ашигтай шинж чанараа маш хурдан алддаг тул та үрж жижиглэсэн үндэсийг хөлдөөгчид хөлдөөж, шаардлагатай бол ашиглах хэрэгтэй гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй.
