Зөгийн бал бол зөвхөн амтат чихэр төдийгүй үр дүнтэй эм болгон ашигладаг эртний бүтээгдэхүүний нэг юм. Байгалийн гарал үүсэл, бүрэн өвөрмөц найрлагатай тул олон тооны ашигтай шинж чанартай байдаг. Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд үүнийг хэрэглэх нь биед хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
Байгалийн зөгийн балны найрлага ба биологийн шинж чанар
Зөгийн бал бол зөгийнүүд нектараас шингээн гаргаж авдаг анхилуун, наалдамхай, наалдамхай, амттай амттай бодис юм. Энэ нь нүүрс ус, ус, уураг, ашигтай амин хүчил, микро ба макро элементүүд, витамин агуулдаг. Сүүлийнх нь: B1, B2, B3, B6, C, H, PP витаминууд. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь глюкоз, фруктоз, сахарозоор баялаг тул хүний биед сайн шингэж, эрч хүчээр хангадаг.
Байгалийн зөгийн балны эрдэс найрлага нь олон янз байдаг: кали, натри, зэс, кальци, фосфор, төмөр, магни. Мөн зөгий бүтээгдэхүүнд хүнд хэрэгтэй ферментүүд, тухайлбал каталаза, диастраз, инвертраз зэрэг орно.
Энэхүү зөгийн балны найрлага нь дархлааг бэхжүүлэхэд нэн тустай хэрэгсэл болдог тул энэ бүтээгдэхүүнийг ханиад, томууны үед хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь хорт бодис, хорт бодис, хорт хавдар үүсгэгч бодисыг биеэс гадагшлуулахад тусалдаг тул антибиотик уухдаа хоолны цэсэнд оруулах хэрэгтэй.
Байгалийн зөгийн балыг системтэйгээр хэрэглэх нь хүний биед бодисын солилцоог бий болгож, цусны найрлагыг сайжруулдаг. Энэ нь үрэвслийн эсрэг ба нян устгах үйлчилгээтэй, бүх дотоод эрхтний байдалд сайнаар нөлөөлж, судасны ханыг бэхжүүлдэг.
Зөгийн бал нь байгалийн гаралтай гоо сайхны бүтээгдэхүүн юм. Үүний үндсэн дээр та цэвэрлэгч, тоник маск, скраб хийж болно.
Зөгийн балны хор хөнөөл
Зөгийн бал нь олон тооны эмийн шинж чанарыг үл харгалзан энэ бүтээгдэхүүн нь биед хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Нэгдүгээрт, зөгийн балны харшилтай хүмүүст үүнийг идэх нь аюултай.
Нэгээс доош насны хүүхдэд харшлын урвал үүсгэхгүйн тулд зөгийн бал өгөхийг зөвлөдөггүй.
Хоёрдугаарт, тухайн бүтээгдэхүүнийг хүчтэй халаавал зөвхөн ашигтай шинж чанар, амин дэмээ алдахаас гадна аюултай бодис ялгаруулж эхэлдэг. Тиймээс халуун цай биш харин бүлээн цайнд нэмэх нь маш чухал юм. Үүнтэй ижил шалтгаанаар та шингэн зөгийн балыг баталгаажуулаагүй худалдагч, үйлдвэрлэгчдээс худалдаж авах ёсгүй, учир нь тэд ихэвчлэн чихэртэй зөгийн балыг хайлуулж илүү зах зээл дээр харагдуулдаг. Заримдаа энэ нь усаар шингэлж байдаг. Ийм хуурамч бүтээгдэхүүн нь үнэ цэнэтэй элемент агуулаагүй болно.
Гуравдугаарт, элсэн чихэр нь пааланг устгадаг тул зөгийн балыг шүдэнд хортой гэж үздэг. Үүнээс гадна, зөгийн бал шүдэнд хамаагүй удаан хадгалагддаг. Тиймээс үүнийг хэрэглэсний дараа шүдээ угаах нь маш чухал юм.
Дөрөвдүгээрт, байгалийн зөгийн бал хүртэл хязгааргүй хэмжээгээр идэхэд хортой бөгөөд энэ нь эрүүл мэнд, галбирт сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ бүтээгдэхүүний өдөр тутмын хэрэглээ нь насанд хүрэгсдэд 100 гр, хүүхдийн тал хувь нь байдаг.
