Лууван, самараар дүүргэсэн өргөст хэмхийг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Агуулгын хүснэгт:

Лууван, самараар дүүргэсэн өргөст хэмхийг хэрхэн яаж хоол хийх талаар
Лууван, самараар дүүргэсэн өргөст хэмхийг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Видео: Лууван, самараар дүүргэсэн өргөст хэмхийг хэрхэн яаж хоол хийх талаар

Видео: Лууван, самараар дүүргэсэн өргөст хэмхийг хэрхэн яаж хоол хийх талаар
Видео: РЕДИСК /улаан лууван / ба ӨРГӨСТ ХЭМХ ОРОЛЦУУЛАН ХИЙХ САЛАТ 2024, Арванхоёрдугаар сар
Anonim

Лууван, самараар чихсэн өргөст хэмх хэлбэртэй хялбар, хурдан хоол нь таны амтанд нийцэх болно. Энэхүү хоолны дуршил нь маш халуун ногоотой, амттай бөгөөд бусад хоолнуудын дунд ширээн дээр гайхалтай харагдаж байна.

өргөст хэмх
өргөст хэмх

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • - 2 дунд зэргийн шинэ өргөст хэмх;
  • - 2 дунд лууван;
  • - 2 хумс сармис;
  • - 20 гр хушга;
  • - 20 г нарсны самар;
  • - 20 гр майонезаас;
  • - шинэхэн ногоон;
  • - амсах давс;
  • - хар амтат чинжүү.

Зааварчилгаа

1-р алхам

Энэхүү амтат зууш хийхэд танд шинэ самар хэрэгтэй болно. Хяналтын самарыг дэлгүүрээс жингээр нь худалдаж аваарай, ингэснээр хальслахад илүү шинэлэг, амттай байх болно. Мөн шинэ өргөст хэмх, лууван ашиглаарай.

Алхам 2

Хушга хагалж, бүрхүүл, хальснаас үрийг нь цэвэрлээрэй. Жижиг, өндөр хүрээтэй аяганд хийж, түлхэгч ашиглан аль болох хатуу хэрчинэ. Хэрэв та байгаа бол шаазан зуурмаг эсвэл холигч ашиглаж болно. Нарсны самарыг хальсалж, жижиглэсэн самартай холино.

Алхам 3

Өргөст хэмхийг угааж, хатаагаад, үзүүрийг нь хоёр үзүүрээс нь сайтар тайрч авна. Дараа нь өргөст хэмх бүрийг завин дээр уртааш нь тайрч, төв хэсгийг нь ав. Лууванг угааж, хальслаарай. Лууванг том ширхэгтэй grater дээр сараалжтай болго. Та үүнийг солонгос луувангийн grater дээр тууз болгон хувааж болно.

Алхам 4

Жижиг аяганд лууван, самар, майонезаас холино. Сараалжтай сармис, давс, чинжүү нэмээд сайтар хольж, өргөст хэмхний завийг дүүргэ. Үйлчилж эхлэхээс өмнө шинэ өвсөөр чимэглээрэй.

Зөвлөмж болгож буй: