Бүх үр тарианы дотроос Сагаган нь ашигтай элементийн агууламжаар тэргүүлэх байр суурийг эзэлдэг. Энэ нь амин хүчил, төмөр, В бүлгийн амин дэм, олон төрлийн эрдэс бодис агуулдаг. Сагаган будаа амт нь хүн бүр бага наснаасаа мэддэг. Гэхдээ Shrovetide-д зориулж Сагаган бин хийх, Сагаган талх хийх нь эртний уламжлал яагаад ч юм мартагддаг. Үүнийг хийхийн тулд та өөрөө хийж болно Сагаган гурил хэрэгтэй.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
-
Сагаган, кофе бутлуур
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хэрэв таны гэрт Сагаган гурил гарч ирвэл та өдөр тутмын цэсээ хялбархан төрөлжүүлж болно. Халуун ногоотой Сагаган талх, бин, бууз, жигнэмэгийг жигнэх. Сагаган гурил нь илүү хурдан чанаж, анагаах чадвараа хадгалж үлддэг тул хүүхдийн хоолонд өргөн хэрэглэгддэг. Та энэ гурилыг аль ч том дэлгүүрээс худалдан авч болно, гэхдээ өөрөө хийх нь илүү тааламжтай байдаг.
Алхам 2
Ердийн Сагаган авч, хог хаягдлаас нь ялгаж ав.
Алхам 3
Ус цэвэр болтол үр тариагаа бүлээн усаар зайлж угаана.
Алхам 4
Сагаганыг бага зэрэг шаржигнах хүртэл хайруулын тавган дээр халаана. Дараа нь ширээн дээр тарааж хөргөнө.
Алхам 5
Кофе бутлуурын дээр жижиг хэсгүүдэд нунтаглана.
Алхам 6
Үүссэн гурилыг хуурай, харанхуй, агааржуулалттай газарт хувцасны уутанд хадгална.
Алхам 7
Сагаган, өтгөн хатах, цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулах, ой санамжийг сайжруулах, цусны даралтыг хэвийн болгох, зүрхийг бэхжүүлэх аяга. Сагаган хоолны дэглэм хүртэл маш үр дүнтэй байдаг. Сагаган нь допамины түвшинг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь бага зэргийн сэтгэлийн хямралыг эмчлэх болно. Сагаган хоолыг долоо хоногт ядаж нэг удаа бэлдээрэй, ингэснээр та эрүүл, хөгжилтэй, сайхан галбиртай болно!
