Жин хасах шинэ арга хэрэгслийг эрэлхийлэхийн тулд бид олон үнэтэй эмүүдээс илүү үр дүнтэй, байгалийн жамаар ажилладаг хүмүүсийг огт анзаардаггүй. Хэрэв та олон тооны хоолны дэглэм барьж үзсэн бөгөөд эерэг үр дүнд хүрээгүй бол зөөлөн бөгөөд удаан хугацаанд жингээ хасахад тусалдаг хивэгэнд анхаарлаа хандуулах цаг болжээ. Жин хасахад зориулагдсан хивэг нь энгийн, үр дүнтэй бөгөөд хямдхан арга бөгөөд нэмэлт фунтаас салахад хялбар болгодог.
Хивэгийн ашигтай шинж чанарууд. Хивэг бол үр тариа боловсруулсны дараах үлдэгдэл материал юм. Цэвэр хэлбэрийн эслэг нь тэдний үндсэн найрлага юм. Хивэг хэрэглэснээр та бие махбодийг байгалийн аргаар маш үр дүнтэй цэвэрлэж чадна. Хивэг нь A, B, E витаминаас гадна цайр, селен, магни, кали, кальци, селен болон бусад бодис агуулдаг. Тэдний найрлага дахь ашигтай бодисууд нь бодисын солилцоог сайжруулж, цусан дахь глюкозын түвшинг зохицуулж, хортой холестеролыг биеэс зайлуулдаг. Эдгээр тусламжтайгаар та dysbiosis-тэй тэмцэж чадна. Улаан буудай, хөх тариа, овъёос гэсэн хэд хэдэн төрлийн хивэг худалдаалагдаж байна. Хөх тариа, овъёосны хивэг нь амин дэм, бүдүүн ширхэгтэй эслэгийн хувьд улаан буудайн хивэгээс илүү эрүүл байдаг. Гэхдээ тэд илүү зөөлөн байдаг тул улаан буудайгаар жингээ хасах нь дээр.
Жин хасахад зориулагдсан хивэг. Хивэг нь стрессийн эсрэг тураах маш сайн бүтээгдэхүүн юм. Хэрэв та хэзээ ч хивэг хэрэглэж үзээгүй бол өдөрт гурван цайны халбагаар идээрэй. Хэрэглээгээ аажмаар гурван хоолны халбаган дээр аваарай. Хивэг авах урьдчилсан нөхцөл бол зохих хэмжээний ус уух явдал юм. Нэг халбага хивэгний хувьд нэг эсвэл хоёр аяга ус ууна. Хоол идэхээс хорин минутын өмнө жин хасах зориулалттай хивэг ав. Жингээ хасах нь ходоодыг дүүргэж, хоолны илчлэгийн хэрэглээг багасгах замаар баталгааждаг. Гэхдээ тэдгээрийг зөвхөн хивэгний хоолны дэглэмд оруулахаас гадна бусад бүтээгдэхүүний хэрэглээг хязгаарлах шаардлагатай байна. Жин хасах хивэгийг цэвэр хэлбэрээр аль алинд нь хэрэглэж болох бөгөөд шөл, будаа, салат зэрэг янз бүрийн хоолонд нэмнэ. Тэдгээрийн хамт та гэрийн бяслаг, буурцаг, вандуй гэх мэт янз бүрийн паштийг хоол хийж болно. Нэг халбага хивэгээс авсан омлетын амтанд ч нөлөөлөхгүй боловч ашиг тус нь нэмэгдэх болно.
Хивгийг арав хоногоос илүүгүй дараалан хэрэглээрэй, завсарлага ав.
Хивэг аяга. Төрөл бүрийн гурилан бүтээгдэхүүнийг хивэгээр бэлтгэж болно. Зуурмагийг бялуу, хуушуур, бялуу болгон зуурахдаа хоёр хоолны халбагын хивэг, овъёосны гурил нэмнэ. Ашигтай бодисоор аль болох баяжуулсан зуурмагийг авах болно.
Орой нь хивэгтэй кофег идээрэй. Таны гэдэс танд маш их талархах болно.
Төрөл бүрийн чигжээс дээр хивэг нэмнэ. Жишээлбэл: Шинэхэн алимаа бүдүүн ширхэгтэй дээр үрээд дээр нь хагас цайны халбага шанцай, нэг халбага хивэг нэмнэ. Бялуунд зориулсан гайхалтай дүүргэлт бэлэн боллоо. Амтат, эрүүл.
