Далайн хоолыг хүн төрөлхтний хоол хүнс гэж үнэлсээр ирсэн. Гэхдээ сүүлийн үед сам хорхой, далайн амьтанд илүү их анхаарал хандуулах болсон. Далайн хоолонд C, B1, B2, B6, B9, PP, E;
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - 8 том сам хорхой;
- - 20 гр. далайн амьтан;
- - 10 мл. хуурай цагаан дарс;
- -6 чидун;
- - 6 нүхтэй чидун;
- - 1 tsp ургамлын тос;
- - 1 tsp Италийн эмийн ургамлын холимог;
- - амт нь давс, чинжүү.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Сам хорхойг бэлтгэ. Сам хорхойн бүрхүүлийг хальсалж, сүүлийг нь хальсгүй үлдээнэ.
Алхам 2
Ургамлын тос нэмж хайруулын тавгийг урьдчилан халаа. Өндөр гал дээр сам хорхой, далайн амьтан 5 минутын турш хурдан хуурна. Дараа нь далайн давстай амталгаагаа хийж, итали ургамал дээр цацаж, цагаан дарс нэмнэ. Бэлэн байдалд оруул.
Алхам 3
Хоолонд үйлчилж байна. Сам хорхой, чидун, далайн амьтан, чидун, сам хорхой зэрэг орцуудыг дараах дарааллаар шорлог дээр тавина. Хоолоо засахдаа нимбэг, шанцайны ургамал зэргийг ашиглаж болно.
