"Хүн бүхэн хичээсэн боловч амтыг нь санахгүй байна" бол хөхний сүүний талаар бидний сайн мэддэг нууц юм. Үнэхээр ч сүү бол хүний анхны хоол юм. Энэ нь маш их ашигтай бодис агуулдаг бөгөөд үүнгүйгээр хүүхдийн зөв өсөлт боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч сүү нь өөр байж болно: үхэр, ямаа, гүү. Үүнийг буцалгаж, ариутгаж, хэт пастержуулж болно - гэхдээ энэ нь дэлгүүрүүдэд зарагдаж байгаа сүүний тухай юм. Мөн би бүрэн тусдаа сүүний төрлийн уурын талаар ярихыг хүсч байна.
Өөрийгөө хууран мэхлэхийг бүү зөвшөөр
Олон хүмүүс зах дээрээс гурван литрийн том лаазнаас эмээ нараас сүү авдаг. Эмээ нар үүнийг хос болгон сурталчилж байгаа бөгөөд бид энэхүү маркетингийн заль мэхийг "удирдаж" байна. Гэхдээ энд зөвхөн үнээнээс (эсвэл ямаа, гүүнээс) шууд авдаг сүүг л шинэлэг гэж үздэгийг мэдэх нь зүйтэй юм. Энэ нь саалийн дараа ердөө 4 цагийн дараа хоёр дахин цолыг агуулдаг. Шинэ сүү нь үнээний температуртай байдаг бөгөөд хүйтэн цаг агаарт уур нь гарч ирдэг. Нөгөө талаар эмээ нар өглөө эртээс хаагдах хүртэл зах дээр наранд зогсож байдаг. Та тэдний сүүний чанарт итгэх ёсгүй. Эсвэл нээлт эхлэхээс өмнө зах дээр ирэх хэрэгтэй. Дараа нь жинхэнэ шинэ сүү худалдаж авах боломж байсаар байна.
Шинэ сүү хэрэглэх үеийн аюулгүй байдал
Худалдан авсан сүүг буцалгах хэрэгтэй. Энэ нь хос сүүтэй болохоо больсон даруйдаа шинэхэн сүүнд үржиж эхэлдэг өвчин үүсгэгч организмыг устгах болно. Түүнчлэн, хэрэв та жинхэнэ шинэ сүү худалдаж авсан боловч энэ дөрвөн цагийн турш уухгүй бол буцалгах хэрэгтэй. Мөн шинэ сүү худалдаж авах аюулгүй байдлын талаар та сүү худалдаж авч байгаа амьтныг мэддэг байх нь дээр. Амьтан эрүүл гэдгийг батлах шаардлагатай бүх ариун цэврийн баримт бичгийг үзнэ үү. Мөн амьтныг цэвэр байлгаж байгаа гэдэгт итгэлтэй байхын тулд эзэнийг нь өөрөө мэдэж байх нь зүйтэй юм. Мөн түүнчлэн - үхэр аль талбарт бэлчээрлэх, экологийн цэвэр бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг эсэхийг мэдэх. Эсвэл химийн бодис, антибиотикоор хооллодог. Гэхдээ энэ нь зөвхөн хөдөө орон нутагт, хотын оршин суугчид дача дээрээ амарч, тосгоны байнгын оршин суугчдаас сүү худалдаж авахад л боломжтой юм.
Шинэ сүүний ашиг тус
Нэгдүгээрт, сүү бол кальцийн эх үүсвэр юм. Тиймээс энэ нь хүүхэд, ахмад настнуудад ялангуяа тустай байдаг - хүүхдүүдийн хувьд араг яс нь дөнгөж бүрэлдэн тогтдог бөгөөд хөгшин хүмүүст ясны эмзэг байдал ажиглагддаг. Сүү нь шүдэнд бас сайн нөлөөтэй.
Хоёрдугаарт, сүү бол уургийн эх үүсвэр юм. Энэ нь тэжээл өгч, булчингийн өсөлтийг сайжруулдаг. Тиймээс бодибилдингийн тамирчид ихэвчлэн сүү, түүний дотор шинэ сүү хэрэглэдэг.
Гуравдугаарт, сүүнд мэдрэлийн системийг бэхжүүлдэг В1 витамин агуулагддаг.
Дөрөвдүгээрт, сүүнд арьс, салст бүрхүүлийн эрүүл мэндэд шаардлагатай А аминдэм агуулагддаг.
Тавдугаарт, сүү нь зүрх судасны системд сайнаар нөлөөлдөг.
Эдгээр нь сүүний ерөнхий шинж чанарууд боловч шинэ сүүнд эдгээр бүх шинж чанарууд хэд дахин нэмэгддэг. Шинэ сүүний ашиг тус нь багцын бүх сүүнээс хамаагүй их байдаг.
Эцэст нь шинэхэн сүү нь дэлгүүрээс худалдаж авсан сүүнээс ялгаатай нь дархлааг бэхжүүлдэг олон төрлийн нян агуулдаг. Гэсэн хэдий ч саалийн дараа 4 цагийн дараа сүү ууршихаа больсон үед эдгээр бактери устдаг.
Анхаар, хүүхдүүд ээ
Шинэхэн сүүний ашиг тусын талаар мэддэг олон эцэг эхчүүд зуны турш тосгонд очиж, тэнд байгаа хүүхдэд сүү ууж, эрүүл мэндээ бэхжүүлдэг. Гэсэн хэдий ч энд нэг ялгаа бий - шинэ үнээний сүү нь маш их өөх тос бөгөөд энэ нь нялх хүүхдэд тохиромжгүй байдаг. Хэрэв та нэг настай хүүхдэд шинэ сүү өгөхийг хүсвэл түүнийг 50-50 усаар шингэлнэ. Энэ нь хүүхдийн биед шинэхэн сүү боловч зөвхөн ямааны сүүгээр хамаагүй дээр юм. Найрлагын хувьд ямааны сүү эхийн сүүтэй аль болох ойр байдаг тул хүүхдүүд сайн тэвчиж, бүр хайрладаг.
Аль ч тохиолдолд шинэ сүүний ашиг тус нь хаанаас авах, хэрхэн хадгалах зэрэг бэрхшээлээс илүү байдаг. Дашрамд хэлэхэд олон хүмүүс шинэ сүүний амтанд дургүй байдаг. Тийм ээ, шинэ сүү богино хугацаанд амьдардаг бөгөөд амт нь үнэхээр өвөрмөц байдаг. Гэхдээ таны дархлаа, яс, мэдрэл, арьс, булчин энэ ундааны шил тутамд маш их талархлаа илэрхийлэх болно.
