Брокколи, тахианы бялууг хэрхэн яаж хийх вэ

Агуулгын хүснэгт:

Брокколи, тахианы бялууг хэрхэн яаж хийх вэ
Брокколи, тахианы бялууг хэрхэн яаж хийх вэ

Видео: Брокколи, тахианы бялууг хэрхэн яаж хийх вэ

Видео: Брокколи, тахианы бялууг хэрхэн яаж хийх вэ
Видео: КВАШЕНАЯ БРОККОЛИ - ПРОСТО И ВКУСНО - Բրոկկոլիի թթու 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Брокколигаар юу хоол хийхээ мэдэхгүй байна уу? Энгийн жороор байшингаа гайхшруулаарай! Тахианы мах, брокколигийн хослол нь гайхалтай амтыг өгдөг.

Брокколи, тахианы бялууг хэрхэн яаж хийх вэ
Брокколи, тахианы бялууг хэрхэн яаж хийх вэ

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • -2 аяга брокколи
  • -1/2 аяга сараалжтай чедрийн бяслаг
  • -1 аяга чанасан тахиа, жижиглэсэн
  • -2 өндөг
  • -1/2 жижиг сонгино
  • -1 шил сүү
  • -1/2 халбага давс
  • -1/4 халбага чинжүү

Зааварчилгаа

1-р алхам

Зуухыг 300 градус хүртэл халаана. Илгэн цаасыг жигд хуудсан дээр тавь. Брокколи, бяслаг, тахиа, сонгино зэргийг цаасан дээр тавь. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг давхаргаар нь байрлуулах нь хамгийн сайн арга юм.

Алхам 2

Холигч дотор үлдсэн бүх орцыг хутгана. Үр хольцыг бялуу дээр хийнэ, жигд тараана. Бялууг алтан хүрэн болтол 35-55 минутын турш жигнэх хэрэгтэй.

Алхам 3

Халуун бялуу дээр үрж жижиглэсэн бяслаг цацна. Бялууг үйлчлэхээс өмнө 5 минутын турш амраа. Цайгаар үйлчил.

Зөвлөмж болгож буй: