Цагаан шош бүхий туна салат

Агуулгын хүснэгт:

Цагаан шош бүхий туна салат
Цагаан шош бүхий туна салат

Видео: Цагаан шош бүхий туна салат

Видео: Цагаан шош бүхий туна салат
Видео: Салат за 5 минут \"Альбатрос\" с тунцом и фасолью вкусный сытный Люда Изи Кук салат Tuna salad 2024, May
Anonim

Буурцаг байгаа хэдий ч салат нь маш зөөлөн, шүүслэг, анхилуун чихэрлэг, исгэлэн хувцастай болжээ.

Цагаан шош бүхий туна салат
Цагаан шош бүхий туна салат

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • - лаазалсан туна загас 200 гр;
  • - цагаан шош 100 гр;
  • - интоорын улаан лооль 200 гр;
  • - улаан сонгино 1 ширхэг;
  • - яншуй;
  • - чидун жимсний тос 2 хоолны халбаганууд;
  • - нимбэгний шүүс 1 tbsp;
  • - дарсны цуу 1 tbsp;
  • - элсэн чихэр 1/2 tsp;
  • - хар чинжүү;
  • - давс.

Зааварчилгаа

1-р алхам

Цагаан шошыг 5 цаг эсвэл нэг шөнийн турш дэвтээнэ. Тендер хүртэл буцалгана.

Алхам 2

Боолтыг бэлтгэ: чидун жимсний тос, дарсны цуу, нимбэгний шүүс, элсэн чихэр, давс, чинжүү зэргийг холино. Улаан сонгиноыг хагас цагираг болгон хайчилж, боолт дээр даршил.

Алхам 3

Туна загасны шингэнээс шингэнийг зайлуулж, булангийн хэсгийг хэсэг болгон задална. Улаан лоолийг талыг нь тайрч, яншуйг нилээд цавчих.

Алхам 4

Буцалсан шош, туна загас, улаан лооль, яншуй, сонгиноо боолттой холино.

Зөвлөмж болгож буй: