Кофены мод бол мөнх ногоон ургамал юм. Байгалийн нөхцөлд Ази, Африкийн өндөрлөг газраас олж болно. Модны бүх хэсгүүд кофеин агуулдаг.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Бидний олонх нь өглөө бүр цөцгийтэй сэндвичтэй хүчтэй, амтат кофены аяганаас эхэлдэг. Саяхан Гельфийн их сургуулийн эрдэмтэд кофе, тосыг хамт хэрэглэхэд цусан дахь янз бүрийн бодисын агууламжийг судалжээ. Энэ нөхцөлд чихрийн хэмжээ чихрийн шижин өвчний үед ажиглагдсан тоонуудын хувьд "масштабаас гарах" болсон байна.
Алхам 2
Энэ чиглэлийн судалгаа аль хэдийн хийгдсэн бөгөөд өөх тос ихтэй хоол хүнс нь цусан дахь глюкозын огцом өсөлтийг үүсгэдэг болох нь батлагдсан болно. Нөгөө талаас кофе нь энэхүү сөрөг нөлөөг хэд дахин нэмэгдүүлдэг. Учир нь өөхний тоосонцор (триглицерид) бусад тэжээлээс хамаагүй удаан цуснаас цэвэрлэгддэг. Кофеин ба бусад кофены бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь үр нөлөөг дээшлүүлж, хэдэн цагийн дараа ч цусан дахь сахарын хэмжээ өндөр хэвээр үлддэг.
Алхам 3
Цусан дахь глюкозын хэвийн хэмжээнээс хэтрэх нь бие махбодийн эсийг энергийн бодисоор шавхахаас гадна бодисын солилцооны ноцтой эмгэгүүдэд хүргэдэг болохыг та мэднэ. Энэ нь бөөр, зүрх, нүд гэх мэт сөрөг нөлөөллөөр илэрдэг.
Үүнтэй холбогдуулан судлаачид өөх тостой хольсон кофе уухаас татгалзахыг зөвлөж байна.
